北欧绿色邮报网主编陈雪霏

人是有很多追求。尤其是吃饱喝足后，就有了七情六欲。有的人吃饱喝足以后，就有了更多的要求。这种要求控制好了，就可以实现，并感觉更幸福，如果控制不好，就会有永远得不到满足的感觉。这种感觉不但害自己，也会害了别人。

我在澳大利亚工作的时候，曾经看过一个电影。电影演的就是一个漂亮女人，她喜欢追帅哥。追到以后，她就把他杀了。然后，继续追。最后，她被送上法庭，她说，我就是感觉想杀人。这是一种多么可怕的精神病啊！

我当时的第一反应就是这个人就是应该多学习学习中国共产党章程。应该想到千千万万的人还生活在困难之中，怎么能这样奢侈呢？但是，有的人生活吃穿不愁以后，就思淫欲。淫欲得不到满足之后，就产生幻觉，这就是一种病。精神病。有时，及时得到了满足，但是，她的欲火并不在情欲本身，而是在于当一切都得到满足以后，她还希望要更多，而这个更多就没有边界了。或许她还想到自己的价值，到底自己的价值在哪里，她找不到方向了。于是，想到了杀人。也有的人会想到自杀。还有的人就是什么都不敢做，就在那里痛苦着，这种情绪其实会折磨别人，让身边的人不痛快。

她无论怎样挣扎，都摆脱不了一个怪圈儿。那就是她不舒服。她没有幸福感。

所以，笔者以为人毕竟是高级动物，应该生活有度。做事有度。劳逸结合，好好活着。莫言曾经说过，如果不能活着，就谈不到幸福感了。因为生命不存在了，一切感受也就都没有了。

因此，只有活着，才能谈幸福。幸福感是一种难以描述的东西。如果你知足，那么幸福感就多一些，如果你总是不知道满足，虽然年轻的时候有利于你积极上进，但是，到一定年龄，人就应该知足，否则就会永远都找不到幸福感。

资本有时候就有这种感觉。因此，它乱串，经常给别人带来灾难。

幸福感应该是自己身体好，家庭合睦，周围生活环境好。这样就比较幸福。如果身体不好，造成心理不好，感觉也不会好。心理感觉不好，也是因为身体不舒服，身体没有太多正能量，总是感觉力不从心。所以，就会总是压抑。

我觉得人生分几个阶段。40岁之前健康向上。40岁之后，中间游荡。60岁之后，基本上就是往下坡走。身体会一天比一天弱。但是，如果能够保持身心平衡，就慢慢老去。慢慢走到80岁，有人到90岁，也有人到100岁。就看你是怎么走的。

一个人能一辈子感觉乐观积极向上，就会好很多。我感觉我们64，65，66，67年甚至到69年出生的这帮60后就有这个潜质。因为我们那时就是在白纸上画出最美的图画。我们天生一无所有，所以，以后攒下的每一分钱都是我们的财富，都让我们感觉自豪。所以，身心健康的人还是很多的。

人如果能理性生活，不要暴饮暴食，不要熬夜，不要过度劳累，身体就不会差到哪里去。

女儿不爱听我唠叨。她觉得偶尔熬夜没什么。但是，熬夜的结果就是容易感冒。我在高中大学的时候因为学习紧张就经常生病。很多时候就是睡眠不足。总以为多睡觉是一种犯罪。那时，其实我是很能睡的。非常想睡觉。但是，经常被人笑话。

人有时就是明知山有虎，偏向虎山行。其实，如果能避开老虎，你就不会被吃掉。这个道理不光要懂，还要能够践行才对。