北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

这两天，随着孙春兰与医疗界专家座谈以后，表示要尊重科学，进行科学防护，这方面的言论开始多起来。这很好。

针对新冠病毒的很多疑问现在都开始谈论起来，并给予回答，非常好。

比如，有人说隔离之后，就把在隔离地方的衣服都扔掉，烧掉了，其实这是没有必要的。8月12日本人到西安隔离时感觉就是好象我们乘客的任何东西都是有毒的。全部消毒，用过的东西全部扔掉，烧掉。

如果是垃圾，烧掉是对的。但是，如果是很好的衣服，箱子，包，就不用。因为病毒在各种东西上的存活时间都是有限的。比如说，在铁的东西，或者玻璃面上存活的时间比在衣服上，布上长一些，这都是有过医学研究的。但是，这样的病毒都呆不过半天，只有几个小时就消失了。

因此，如果把东西亮一亮，或者消毒，就没有问题。例如，我先生到学校，瑞典学校去拿卷子，回来他不放心，怕有感染的人接触过这些卷子，于是，把他们放在烘干机里边烘干一个小时，然后拿出来。或者我们收到的快递，不要马上打开，而是要在门口放几个小时，或者半天，一天，然后，再打开，这样，即使有病毒也会死掉了。

张伯礼院士提醒大家还是要戴口罩。这个也很好。如果有口罩就带着，主要是防止有人打喷嚏，戴口罩的安全系数比不戴要高。

还有就是要注意青少年，尤其是大学生的心理。很多人上了三年大学，都没上几天学校，这样，需要多疏导，多调节。主要是要有专家出来解释。瑞典乌普萨拉大学的李晋萍就非常关注这个问题。她说，奥米克戎到现在为止看来，感染的大部分是轻症，政府要多准备床位为重症做准备，轻症就是自愈或者吃点药，休息几天，3天到一周或者十天，看个人的身体健康情况。但是，精神上一定要放弃恐惧心理。没有那么可怕。

总之，国人放松心情，中国的新冠抗疫实际上是非常好的。但是，三年下来人们难免有些疲惫了。懈怠了，也不能总是太紧张。人需要团结紧张，严肃活波。总之，新冠给我们带来的教训就是不能走极端，人必须保持中庸之道，不能太偏颇，对自己的身体也是一样，不能过度劳累，不能暴饮暴食，要保持在可控范围内。