北欧绿色邮报网北欧中华网报道（记者陈雪霏）– 9月22日，为迎接建国70周年国庆节的到来，中欧文化协会特意邀请瑞典著名华人太极武医大师曾庆宗举办太极武医与健康长寿讲座。

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中欧文化协会会长陈雪霏首先介绍了中欧文化协会。她说，中欧文化协会于2014年4月28日正式注册运营。其宗旨就是活跃华人华侨的业余文化生活，同时，促进中瑞乃至中欧的文化交流, 协会实行会员制。协会成立5年来，每年都组织文艺演出活动，同时，举办过瑜伽班、拉丁舞班和太极班。有两三个学期，一直教授太极。太极是中华文化的重要组成部分。现在请曾庆宗老师来讲座，目的是要让大家了解太极的起源，太极的重要性，太极与生命健康的关系等。

曾大师慷慨激昂地讲述了太极的起源。他驳斥了太极起源与明代或清代的说法。他认为太极早上3800多年前就已经存在。中国的《易经》，六易和八卦都是太极原理。太极的根本就是阴阳并存。从太极与生命健康的关系来看，他认为最好的养生之道就是要预防。

“一个椰子叶子如果坏了，变黄了，你还能把它变绿吗？有人觉得肝脏坏了，就手术切掉肝，这能让人变好吗？” 他的意思是要尽力保持绿色，不要等到变黄了再采取措施。到那时就晚了。身体就和机器一样，一定要不断地保养。不要等零件都破旧了，再保养就来不及了。

因此，要练习太极，从原理上明白太极的重要性。然后，在实践中，要科学的练习。有的人练习的姿势不对，可能会导致膝盖疼。甚至越练越疼。只有正确的姿势，准确的姿势才能让人强身健体。

曾庆宗经过50多年的理论与实践的探索，创立了自己的一套曾氏太极。他还出版了十几本书。

曾老师精神抖擞，斗志昂扬。说话铿锵有力。在短短的一个小时时间里，让大家受益匪浅。

出席讲座的除了协会会员外，我们还迎来了斯京有名的韩大夫。他带领两个儿子和夫人一起来听讲座，也希望让孩子能从小了解一下太极的知识。

讲座之后，与会者还一起品尝了中国传统食品月饼和年糕。

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为了满足广大华人华侨对太极武医知识的需求，中欧文化协会将在ABF定期举办太极班，由曾庆宗老师理论联系实际地手把手教授。

时间是每周日下午13:00-14:30. 从9月29日开始一共8次。请感兴趣的及时报名。微信：chenxuefei7

地点：Uppland 教室， 5层，ABF， Sveavägen 41, Stockholm.