北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 瑞典每日新闻报知识栏目报道，在瑞典很多人有高血压却不自知。只有20%的高血压患者的血压真正达标。

心血管专家顺德斯特罗姆警告说，如果人们能够好好管控血压，可以让成千上万人避免过早死亡。因为高血压可能会造成中风，心脏病，心力衰竭，心肌梗塞，肾衰等多种功能疾病。

据报道，目前全世界70亿人口中有将近13亿人有高血压。血压是随着年龄增高而增高的。65岁以上的人大多数多有高血压。而血压在90/140就是高血压。正常血压应该是85/135之间。

高血压的症状是微微的头痛或者是感觉劳累。当然，有的人什么症状都没有。或者是爱发脾气，感觉压抑等。

量血压的时候，最好要平静地休息5分钟以后再开始量血压，否则不准。

血压高的人，如果抽烟的话，应该停止吸烟。