北欧绿色邮报网主编陈雪霏
11月6日，记者从阿兰达机场下飞机以后，发现只有本记者戴口罩，其他人都不戴了。空姐来瑞典的时候，也没有穿大白。大白都是在飞机着陆以后才穿上的。
瑞典是2月9日在感染高峰时期宣布解封的。但是，解封以后，就不计算感染人数了。因此，瑞典的感染总人数依然是260多万。
瑞典当时宣布解封的理由是由于人口的70%已经打了疫苗，大多数打了两次疫苗，一部分打了三次疫苗。后来，甚至有的老人打了第四针。
2月9日前后，当时的感染病例每日高达18000人。笔者本人就是在2月10日感染的。乌普萨拉大学生物学教授李晋平当时就建议中国也应该放开，然后，多准备医院和医疗设施和药品，要为重症患者提供必要的治疗和保护。对于年轻人感染为轻症的人就让他们自己自愈，因为奥秘克戎这个新病毒的危害确实大大减小。基本上，年轻人三四天到一周时间就可以自愈。
瑞典在宣布解封以后，饭店，宾馆也都随之解封，尽管3月份，4月份依然有很多人感染。李教授在7月份到美国开研讨会时尽管戴口罩，但吃饭时大家还是一起吃饭，因此，也染上了。在150人当中有四五十人都感染了。68岁的她感染后，三天发烧，一周见好。大约一个月以后完全恢复。朋友圈的年轻朋友感染后，也是经过一段时间完全恢复体力。
瑞典宣布解封的原因是新冠肺炎疫情不再是对社会构成重大伤害的疾病，是可控的。瑞典公共卫生局的专家卡尔松认为，新冠肺炎的疾病本身并不构成重大威胁。他担心的倒是隔离给人造成的重大心理创伤会造成更多社会问题。例如家暴，抑郁症，自杀等问题。因此，瑞典极力避免因为隔离造成的心理疾病和创伤。
瑞典免疫力方面的专家米娅医生也认为新冠肺炎疫情是难以避免的，人类只能与之共存。人们必须通过健康的生活方式，通过提高免疫力来抵抗病毒。同时，保持良好习惯，勤洗手，多锻炼等等。很多人担心保持距离也会给人造成心理隔阂。
瑞典的做法比较成功。日前瑞典每日新闻报发表评论员文章称，现在人们的感觉是新冠疫情彷佛没发生过一样。文章说，新冠大流行时确实死了很多人，当然，即使死一个也是不少。但是，今年11月的第一个星期全球因新冠死亡人数是9400人，而2021年11月的第一个星期全球因新冠死亡人数高达75000人。可以说今年死亡人数是去年的10%多点。这说明毒性大大降低了。
瑞典采用电话问诊的方式，如果你是重症，立即接你到医院。如果你是轻症，就在家自己修养。在瑞典几乎所有人都被感染过了。最近，记者从北京回到斯德哥尔摩，看到人们基本上都不戴口罩。只有我自己还保留国内的习惯带着口罩。
人们似乎也不再谈论新冠的问题。人们谈论的都是因为新冠和复杂的国际形势带来的困难，例如，物价上涨，房价上涨，但是，也不好卖，人们手里的钱都在缩水。
人们不再对新冠有恐惧感。就是说，去年还在担心，但是今年就一切如常了。瑞典在疫情期间给企业纾困补助，但是，到2月9日以后，就不再补助了。因此出现一批倒闭潮。到夏天，旅游业和餐饮业都有大幅反弹，恢复很快。记者7月份到瑞典南方旅游时采访一家饭店老板，他说，新冠对他们来说因祸得福，因为以往瑞典人要到国外去旅游，所以，他的饭店不景气，但是，今年因为瑞典人没有办法到其他国家去旅游，很多国家都执行严格隔离政策，因此，瑞典人开始在本国国内旅游，他的饭店因此生意不错。
总的来说，瑞典的经验就是不管不隔离，有病就医，没病自己管自己。政府不干涉太多。企业自己准备酒精，隔离窗等。但现在，人们照常逛街，去饭店或旅游。这方面的生意基本都恢复如前了。
中国最近发布20条最新防控措施，很多人都在叫好，说比之前松了一些。但在瑞典专家看来，最好就是不要采取强行隔离。但可以实行居家隔离。例如，从国外回国，可以直接到家，但在家里居家隔离一周。这样可以节省时间，同时，减少隔离带来的心理压力和心理健康问题。
专家们尤其担心大学生的心理健康。2020年入学的大学生被称为后新冠时期的在校大学生或大学毕业生，应该关心并调查一下他们的心理健康问题。另外，对于很多家庭因为隔离造成的次生灾害也值得研究。
专家们建议不要再强行做核酸了。同时，各个商店公共场所也不要非要绿码，因为不做核酸，如果还要绿码，人们还必须继续做核酸。而做核酸耗费了很多人力物力和财力。之前已经发生也给国家买了时间。但今后，就不要做核酸了。但医院或卫生院，可以提供这种服务。假如有人怀疑自己有症状了，可以去测。同时，中国可以发挥中医中药的作用，大量销售连花清瘟，宣肺理肺的药不正好是治疗新冠的药吗？各种感冒药，治疗耳鼻喉的药都可以缓解或消除新冠症状。
中国此前对新冠的宣传太过了，给人造成了巨大的恐惧心理。做核酸要绿码让人受到了大数据网络的严厉控制，都对人产生负面影响。
应该尽快让人们从对新冠的恐惧中解放出来，把精力用在恢复生产和消费上，让日子尽快恢复正常。无论如何，不要搞静默模式，否则，中国的民航，高铁都会巨亏，旅游业受到很大影响，房地产业也受影响。不能动就不能看房，更别提买房了。经济漏洞将会给社会造成更严重的灾害。很多人是靠积蓄生活。如果没有积蓄，就会非常艰难。
经济要发展，必须有流动性，人如果不能流动，GD P 就无法增长了。因此，不要怕，新冠没有那么可怕。反复做核酸倒是让人增加了很多环节，让人感觉很累。
很多华人华侨都憋足了劲想回国消费，看望亲人，很多亲人因为三年不得相见而离去。相信，过了年应该全放开，对于重症给予救治。轻症自愈。目前看，几乎没有重症。很多是无症状感染。对于无症状感染应该研究一下，是否也证明中国的灭活疫苗效果更好。还是真的病毒太轻。
总之，瑞典的做法就是加强锻炼，搞好经济，对于病毒，只要不构成重大社会危害就不管它。有病治病，没病就休息一下就好了。
中国的问题主要是社会治理和管理的成本太高了。让一部分人管理另一部分人，一部分人很累，另一部分人也很不舒服。不如让他们各自管好自己的事。让社会各行各业尤其是服务业尽快恢复，这样也能促进其他方面的生意。毕竟网上进行到一定时候，人们还是希望能见面。
当然，人们应该明白，打了疫苗也不等于不会感染，打了三遍疫苗后，我们还是都感染了奥米克戎。只是人们说，如果没打疫苗，或许容易出重症。
有一个瑞典朋友在2020年其夫人感染时，他居然没有发现任何症状。但是，最近记者问他，他说，其实他已经感染两三回了。每次都是三到5天就恢复。最近一次是两个月以前。
另一位瑞典朋友夫妇夏天的时候也觉得自己没事。结果两个月前也感染了。女的一天就好了，男的却挺了16天才好。高烧4天。不知道是他抵抗力更强，还是差一些。他们都是退休人员近70岁了。
瑞典现在不再提新冠的事情，但是，数据表明，从去年11月到现在，过去这一年里，也还是有5000多人去世。他们染了新冠，也有基础病。瑞典现在总共有21000多人因新冠死亡。当然，也可能不能全怪新冠，但新冠加重了病情。