北欧绿色邮报网主编陈雪霏5月28日斯德哥尔摩报道：绿茶的功效。本人不敢喝茶，因为怕睡不着觉。但是，今天早上起来以后，大脑一直混沌，感觉还是很困。于是，找来剩下的一点儿绿茶冲泡起来。喝了以后，立即感觉浑身发冷。立即躺在沙发上休息。但是，十分钟以后，大脑就感觉清醒。起来时，身体就感觉轻松多了。

绿茶最好在早上喝。这样一天都会精神。晚上也不至于睡不着。我的感觉是这个功效似乎可以持续10多个小时。当然，如果第二天不喝，可能就还是恢复到疲软的状态。

今天有作用，就今天享受吧。晚上一定不喝了。晚上要喝红茶，在瑞典有一种茶叫Kamomill茶，好像是一种白花茶，喝了可以有助于睡眠。