北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 8月22日晚在斯德哥尔摩海滨会议中心举行大型颁奖晚会。美国选手瑙米.帕克获得斯德哥尔摩青少年水奖。
土耳其选手获得最佳水奖，墨西哥两位选手获得最佳人气奖。来自其他28个国家的选手都是各国本国的冠军了，才有资格来参加斯德哥尔摩世界水周。
瑞典王储公主维多利亚为最佳水奖获得者和青少年水奖获得者颁发了奖状和奖杯。
斯德哥尔摩青少年水奖是世界水周的一个重要奖项。明天将颁发斯德哥尔摩水奖。后天将颁发斯德哥尔摩工业水奖，如果按计划进行的话。
美国选手是因为她从海水里分离二氧化碳和石油的发现和实践而获奖的。
斯德哥尔摩世界水周前两年几乎都是在线上进行。今年几乎又恢复了以前的人气，同时，线上有更多的人可以参加世界水周了。
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 8月21日，在斯德哥尔摩世界水周期间，记者有幸见到斯德哥尔摩水奖评审委员会主席，气候问题专家陈德亮教授。
笔者在搜索世界水周有关资料时，看到了陈德亮教授的名字。他就是现任世界水周上颁发水奖的评审委员会主席，而且已经担任7年了。
再看陈德亮教授的简历就知道，原来，他是1993年来到瑞典的。他是79级大学生，就是在中国进行高考第三年时，他就上了大学。毕业后，在中国科学院地理所工作。他也在山东禹城做过水平衡的研究。后来，他到德国美茵兹(Mainz)古腾堡(Johannes Gutenberg)大学研发气候模型，攻读博士学位，，毕业后在瑞典的哥德堡大学地球科学系担任物理气象学教授，同时担任自然地理学August Röhss讲席教授。2010年他当选瑞典皇家科学院院士。曾担任地学部主任6年。
在谈到中国水治理方面的成就时，陈教授说，中国是一个古老的文明，从大禹治水，到都江堰水利工程，再到现在的南水北调工程，中国在供水方面，保障人们的饮水灌溉等方面取得了很大成就。但在水资源的合理利用和保障质量方面还需要加强。
他说，中国在水研究方面也取得了不小的成绩，例如对重要水系的研究，特别对第三极水平衡变化的研究等学术成果都已经发表在顶级国际论文期刊上。受到国际承认。同时，中国在治理和管理水资源方面也有很多不错的经验，例如河长制度等。希望中国多出席国际会议，向国际社会介绍中国在应对气候变化和水质水量管理方面的经验和教训。
关于近年来有些城市出现看海的情况，陈教授给出以下几个建议：
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 台湾品岱股份有限公司参加斯德哥尔摩世界水周并展出了他们的智能海绵城市技术。
虽然海绵城市的概念已经出现很久，但是，如何建设海绵城市，似乎是多种多样，在瑞典，人们主要是多建水道，进行雨水收集，建设流通管道，建绿色屋顶，在阳台建花盆空间，建绿地等多种方式来缓解雨水迅速集中带来的水患。
但是，品岱公司似乎是真正发明了一种新方法，就是在建筑设计之初就要设计好海绵城市的水如何实现循环。
专员施富雄介绍说，JM生态工法在大陆的张家口和深圳等地都有建设海绵城市的尝试。
他们的设计方式就是在建设城市地面的时候要在水泥路面或地面都要提前留孔，让雨水和用过的水可以通过小孔渗入到地下水中。这样就可以让地面的水储存到地下。避免径流过多造成城市看海的情况。
他们通过建立可以渗漏的道路和地面避免太多径流。也建立储水系统，来保存雨水。然后，建立湿地系统解决污水问题，通过当地纯净过程，可以获得水资源。最后，实现水资源再利用。
施富雄说，他们的水泥混凝土地，每平米有100个洞，透水率很高，我们安装了塑胶管，水泥很厚，我们在张家港和深圳都有这样的项目。旁边沉降了，但是，我们的力量分摊概念应用没有沉降。我们害怕粉土。我们让地下长期保水，对植物非常好。在张家口应用非常好。下雨量400mm,但是蒸发会是1000mm。所以在设计的时候，我们不让水很快渗透下去，因为张家口太干旱了。我们考虑当地的雨量，进行径流分摊，内水和外水有所区分。要讲社会责任，不要把雨水都很快排出去，因为如果都很快排出去就把下游给淹了。但是用我们的水泥板就可以吸收很多水，发挥缓冲作用。同时，要建地下水库。雨水集中。加水泥柱子，就地储存。要让空气对流，让生态系统变化，多样性也好。避免发生恶性循环。这样地下水使土地湿润，有蚯蚓，可以使植物很好生长，可以用来种菜和种树。树能长得很高。
良性循环就是让地下水留下来，可以循环利用，对空气，水和植物都很好。
外水不要入侵内陆城市，同时，内部的雨水也可以在地下收集起来，留存起来。这就是海绵城市的概念与实践。
斯德哥尔摩世界水周吸引了来自荷兰，塔吉克斯坦，美国，澳大利亚，世界银行和诸多与水有关的国际组织来参加展览，图片展，研讨会和水奖评比等数百项议程。
北欧绿色邮报网援引新华社报道– 当地时间2023年8月21日晚，国家主席习近平抵达约翰内斯堡，出席金砖国家领导人第十五次会晤并对南非进行国事访问。
晚11时许，习近平乘坐的专机抵达约翰内斯堡坦博国际机场。南非总统拉马福萨率外长潘多尔，陪同部长、总统府妇女、青年部长祖马等政府高级官员在舷梯旁热情迎接。南非妇女向习近平献上鲜花，礼兵持枪致敬。身着民族服装的民众跳起奔放的舞蹈。
拉马福萨热烈欢迎习近平主席对南非进行国事访问。习近平表示，我很高兴再次到访南非，期待同你就深化中南关系及共同关心的问题深入交换意见。
习近平发表机场书面讲话，代表中国政府和中国人民，向南非政府和南非人民致以诚挚问候和良好祝愿。习近平强调，今年是中南建交25周年，中南全面战略伙伴关系步入崭新阶段。中南关系的巩固和发展，不仅造福两国人民，也为变乱交织的世界注入更多稳定性。我相信，在双方共同努力下，我这次访问一定能够取得圆满成功。
习近平指出，作为新兴市场国家和发展中大国的重要合作平台，金砖合作机制已经成为促进世界经济增长、完善全球治理、推动国际关系民主化的建设性力量。相信这次金砖国家领导人会晤将成为金砖合作机制发展历程中的重要里程碑，把发展中国家团结合作提升到更高水平。我还将出席中非领导人对话会，同非洲国家领导人一道，共商合作大计，共谋发展之道，共促世界和平。
时值午夜时分，习近平乘坐的车队从机场前往下榻饭店途中，华侨华人自发等候在沿途街道，挥舞中南两国国旗，高举“中南友谊万岁”等横幅，热烈欢迎习近平到访。
蔡奇、王毅等陪同人员同机抵达。
中国驻南非大使陈晓东也到机场迎接。
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 2023斯德哥尔摩世界水周开幕式于8月21日在斯德哥尔摩市中心的Water Front隆重举行。
联合国77届联大主席 Csaba Kőrösi作为最高领导人出席大会开幕式并讲话。瑞典国际发展合作与外贸部大臣约翰福塞尔也出席了大会。
他们呼吁世界各国政府部门，私人企业和非政府组织以及社区和个人都要团结起来，协调合作，积极依靠科技创新为未来留下一个聪明的解决水问题的世界。
斯德哥尔摩国际水研究所现任代理执行主任卡林.加德斯说，以往的大会总是提出各种问题，希望找到答案。但是，从现在开始，人们开始转变思维，要在实践中总结经验，寻找进步的范例。
今年的斯德哥尔摩水奖得主也出席了开幕式。他因为发现了水中的疾病模型而获得斯德哥尔摩水奖。
开幕式期间全场座无虚席，后边还有很多人是站着听的。据说，场外还有9000多人线上观看视频直播实况。
今年也是记者在疫情三年之后首次出席线下水周会议。
斯德哥尔摩世界水周是一个规模宏大，组织周全，有各种活动和议题的大型水资源研讨会议。每年都吸引两千多人来到这里开会，大家分享经验。
同时，评出青少年水奖。给斯德哥尔摩水奖得主颁奖，由国王在斯德哥尔摩市政厅颁发。还有工业水奖给某个与水有关的公司。
例如，有一年以色利发明滴灌技术的公司获得了水奖，今年估计那个发明了遥感技术监控农业耕种情况并告知老百姓怎么浇水才省水，又有效的公司会获得工业水奖。
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 让发达世界看非洲，真的可以讲出很多有趣的故事。当人们看到《马达加斯加》动画片的时候，人们会想到很多动物。但是驴和马可以帮助人们运送纯净水。
在世界很多地方都没有纯净水喝。但是，现在有了钻井，就可以喝到纯净水。
与会代表呼吁政府，企业和非政府组织一起合作，要为民众提供纯净水喝。
2017年农民和动物之间发生冲突。气候变化，降雨的规律发生变化。在尼日利亚，牧民开始南下。来侵占农田。动物伤人的情况时有发生。
在非洲，有些地方雨水多，有些地方雨水少。
私人农场主和牧民之间的矛盾和冲突。由于缺水，动物入侵农民土地。
与会代表呼吁国际危机小组介入解决这类冲突。
人类必须聚居，大家一起形成合力，互相帮助才能解决问题。西方志愿者出于人道主义来帮助解决问题，但是，有时候忽视地方政府的作用，单枪匹马来解决问题，确实是非常艰难的。
有关国家必须建立良好的制度，同时，做出行动计划，认真履行。靠集体的力量和个人的力量把一个国家建设好。
世界上最贫困的国家必须得到全方位的支持，那就是教育，卫生，生态环境，社会保障等各个方面的支持。最最重要的应该是人力资源的培训。
否则，就像应对气候变化一样，人类必须团结一致，避免打仗。
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 8月18日，中国驻瑞典大使崔爱民会见瑞典木业协会会长奥格林和前任会长福里德霍尔姆，双方就加强中瑞木业领域合作交换了意见。
崔大使表示，实现人与自然和谐共生是中国式现代化的重要内涵，当前中国正在加快经济社会发展全面绿色转型。中国坚持绿水青山就是金山银山的理念，已成为世界上森林资源增长最快最多的国家。木业作为绿色朝阳产业，发展前景十分广阔。瑞典森林覆盖率高，可持续管理技术先进，综合利用水平好。欢迎瑞方企业抓住中国转型契机，不断拓展两国木业领域交流与合作，更好地实现互利共赢发展。
对方介绍了瑞典木业发展的现状和未来，回顾了深耕中国市场的经历，称赞中国绿色发展成就，表示将进一步加大对华合作力度。
来源：使馆
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 8月20日，美国对外援助部USAID在斯德哥尔摩Waterfront正在举行的世界水周第一天上举行论坛，介绍如何在农村开展水资源创新举措。
其中包括建立私人和公立部门合作伙伴关系，融资，利用遥感技术等。
公私合作就是允许私人资本进入水资源部门。而且水公司表示，以前都是保障生产高质量的水供应，现在要保障水资源系统的安全供给。
融资就是找大公司为小的非政府组织创新企业提供资金帮助。例如，纯净水供应箱子等项目。
遥感技术也是创新。此前各种遥感技术用于农业。各种技术用于水供应。但是现在，通过卫星遥感技术全面感应庄稼和土壤墒情，然后，确定多长时间浇一次水，科学精准浇水，可以减少浇水次数，减少浇水水量等，结果，庄稼长的更好。因为他们科学感应到有多少水蒸发，然后补充多少水。有时一天只需补充十分钟浇灌，有时需要补充一小时。农民反映这样做他们的水量减少了一半。结果，庄稼长的比以前更好。
科技应用十分重要，在赞比亚，或者说赞比西河流域，咨询公司告诉农民隔多长时间浇地，结果，他们的庄稼长的比以前好，用的水也减少了一半。同时，减少了病虫害。农作物用水正好，所以，科学种田非常重要。
这就是典型的科学种田，利用新技术，节约用水，科学用水，避免浪费水资源。
因此，现在解决水问题也是从多角度，多维度来解决这个问题。美国在象牙海岸，贝宁，肯尼亚，赞比亚等国家都有援助项目。
世界水周将于明天举行开幕全会，来自世界100多个国家的2000多代表前来参会，举行300多场会议。同时线上将有9000多人参加。有了互联网技术，开会的范围大大地增加了。
北欧绿色邮报网斯德哥尔摩waterfront报道（记者陈雪霏）– 8月20日星期日，斯德哥尔摩世界水周已经开始，尽管全体会议的开幕式将在明天举行。
其中一个论坛讲述的是世界卫生组织和联合国儿童计划署联合分享提高全球饮用水质量的措施与结果。
项目负责人介绍，提高水质量的一个重要措施就是要经常进行调查评估。他们甚至到个人家里，学校和各种地方进行质量检测，经常与用户进行互动。
这只是其中一个论坛。其他论坛包括投资非洲雨水，建立水利工程和水利设施。赞比亚，津巴布韦等多个国家都涉及水资源管理，质量和数量控制等。
赞比亚水利资源负责人介绍了赞比亚的经验。他说他们已经开启了第一步，下一步希望继续与有关部门进行合作。要把财富价值运用到水资源管理方面，让人们能从水资源管理中获得利益。
博茨瓦纳代表介绍，在撒哈拉以南地区都是靠天吃饭的靠雨水来种庄稼的小农经济。他们举行了赞比西和雨水供应农业投资论坛。
通过这个论坛，他们把农业，水利和财政部的官员都请来一起讨论如何为农业和水利进行资助。通过信用资助的方式来支持当地的供应链。
今年的水周给人的感觉是即使是在非洲，人们已经开始逐步找到发展的道路。过去人们总是会问钱哪里来，谁来资助，怎样落实计划。但是现在讲的都是项目落实的经验。
非洲代表介绍了非洲政府在解决水问题方面的作用，首先，是政府要提供各种基础设施，道路，桥梁等基础设施，第二，政府要出台政策激励小农农户，第三政府要出台激励政策刺激私人投资者投资水资源管理方面。第四，各种技术都要使用。总之，通过社会和生态，生物多样性等综合治理的方式，让赞比西和流域的很多国家联合起来一起应对水问题的挑战。
斯德哥尔摩国际水资源研究所牵头，支持这个赞比西河流域利用投资雨水支持农业的方式，尤其是支持小农来发展经济，发展农业，改善生态，提高多样性等方式改善非洲地区人民的生活水平。
坦桑尼亚水利部水资源司副司长Sunday向大家介绍了坦桑尼亚政府通过资助青年，提高能力，投资青年和妇女，很好地解决了当地雨水利用的问题。
北欧绿色邮报网评论员 晨曦
日前有人建议乌克兰放弃一部分国土来换取停战和平，我看可行。也许这是唯一可行的办法。从一开始，我认为俄罗斯就是想让顿巴斯那几个小共和国独立，然后，对俄罗斯边界形成一个缓冲地带。但是，很多人都不相信这样可行。
他们都说俄罗斯想回到1991年以前的边界，把以前俄罗斯加盟共和国一个一个地都夺回来，因此，必须让乌克兰当急先锋，先顶住俄罗斯，消耗俄罗斯，如果能把俄罗斯打败最好。
如果打不败呢？没人想这个问题，人们都是想对自己有利的一面。一直没有胜利的希望，现在有人说乌克兰需要放弃一部分国土。但是，乌克兰不愿意。每一次和谈时，每一次乌克兰想放弃时，媒体就泼冷水说，早知如此，何必当初呢？有的媒体似乎就是唯恐天下不乱。乌克兰问题在我看来，可以遵照朝鲜半岛的问题解决。至少可以停战，可以止损。否则，将来是什么样，真不好说。如果真的坚持到明年，后年，那么，真说不好就要把北约拉下水了。那样世界大战就打起来了。直接杠。
现在，至少还都是藏着掖着，不想直接干仗。因为我认为欧美还没有准备好，供应链还没有建立起来。军工武器的大批生产线也没有建立起来。军费预算还没有加上呢。所以，这个战争必须要拖到明年。如果拖不起，就只能认输。但是，我感觉他们是要拖下去。当然对世界局势非常不好。对经济也不好。黎明前的黑暗还没有到来呢。
但愿我们对和平的祈祷能够有所有帮助，但愿上帝能够慈悲帮助找到和平方案。佛兰西斯坎徒步者，一路上一直祈祷俄乌冲突停止，一直祈祷和平。不知道是否会有点儿作用。但愿人们能够看清战争只有害处，没有好处。不要让利益弄瞎了双眼，一味地打下去。
真正理性分析，就是应该无论如何都要停止战争冲突。立即进行和平谈判。启动和谈。放弃战争。这样做的才是英雄。
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 据新华社援引外交部新闻发言人华春莹报道，中国国家主席习近平将出席金砖国家首脑会议。并将访问南非。
金砖国家首脑会议将在南非经济首都约翰内斯堡举行。据新华社前方记者报道，约翰内斯堡已经挂起横幅，大力宣传金砖国家首脑会议的召开。
金砖国家首脑会议第十五次会议将于8月21日-24日举行。
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 8月17日上午，瑞典安全部宣布瑞典的恐怖威胁从三级提升到四级，恐怖行动的威胁大大提高，提醒人们注意安全。
下午，瑞典首相克里斯特松，司法大臣斯特罗梅尔，安全部的警长冯艾森和瑞典警察署长图尔伯格举行联合发布会对此事再次重申。
瑞典首相克里斯特松说，瑞典安全部把恐怖威胁从三级提升到四级说明事态十分严重，恐怖威胁确实存在，大家要引起重视。与此同时，百姓生活和商业生活依然照旧。只是大家要多多注意安全，看到可疑的人或可疑的事，要及时向警察局报告。
司法大臣也强调了问题的严重性。警察局负责人说，他们与安全部进行密切配合，时刻注意恐怖威胁的动向，及时向政府和公众发布消息。
司法大臣的解释是这种恐怖威胁对欧洲都存在，尤其是鉴于俄乌冲突的情况下。虽然他们没有明确指出，但是，在海外对瑞典使馆的冲击就是直接威胁。而这种冲击就是来自于穆斯林国家的极端分子。
因此，瑞典当局提醒大家注意的是极端分子。但是，也有记者问，瑞典对本国个别人烧古兰经的事不管，却大吵外来威胁，这是否有些冲突和自相矛盾呢？
瑞典首相说，这不矛盾，因为烧古兰经是符合瑞典宪法关于言论自由的条款的。烧古兰经是表达言论自由的方式。这个不能改，不能限制，是否需要修改宪法需要时间。但是，恐怖威胁是现在大家都需要注意的。
这就是瑞典人挪威人的特点吧。自己人怎么做都行。例如，在挪威的布雷维克恐怖分子开枪打死77人，大部分是学生，最后，身为首相的斯图尔腾伯格告诉大家说，哭吧！对于帕卢丹烧圣经，就没有官方的任何人说这个行为不可以。在丹麦和芬兰都不允许烧圣经。都不允许乞讨。但是，在瑞典就都允许，因为瑞典追求这样的所谓自由，用个别人的极端自由来换取集体遭受恐怖威胁。有难同当啊！
恐怖袭击的特点基本上也是在繁华市区引起人们的注意，或者伤害更多平民。但是，针对帕卢丹烧圣经引发的集体暴力事件实际上应该引起瑞典上层和警察的深思和反思。帕卢丹一个人烧圣经，引发那么多穆斯林的反对，甚至到瑞典大使馆门前示威。而且，不是每个人都想去烧圣经，也不是每个人都认为烧圣经是对的。很多人都希望能禁止烧圣经的行为发生。
逻辑推理一下，如果穆斯林的反抗或抗议是因为烧圣经引起的，那么，不烧圣经不就解决这个问题了吗？
瑞典因为要加入北约，而土耳其不同意，因此双方有很多讨价还价的东西。瑞典人对于自己的自由似乎确实看的比命都重要。那么就让我们打一场人民战争吧。生活还是照旧。但是，恐怖威胁级别高了。政府已经告诉你们了。最高恐怖级别是五级。瑞典近年来一直采取措施进行恐怖袭击防范。例如，现在市中心所有道路都设了路障。
说了半天，就只能提醒大家自己多加注意，比如发生穆斯林抗议，或者烧圣经，或者其他恐怖行为，都赶紧避开，不要参与其中，也不要看热闹。能躲尽快躲。能跑尽快跑。这就是我们的忠告。
北欧绿色邮报网主编 陈雪霏
有人在脸书上Call我，说我象30岁。我当真了。立即讲起了我健身的历史。其实，我儿童时代是个放鸭子的小丫头。上一年级的时候，到了冬天我就得了气管炎，最后，学期没结束就呆在家里一直呆到3月1日春季开学。后来，我就是肿腮帮子，拉蛔虫，气管炎等各种疾病在冬天骚扰。害得我都不敢跑不敢跳的。
有一次半夜跟大孩子们捉迷藏，居然摔了个仰八叉，地上都是石头，后脑勺磕出血了也不知道。第二天我妈给我梳马尾辫儿才发现我流了不少血。那件事终生难忘，因为只有一次。
上初一的时候，体育课男女生一起踢足球，不管三七二十一，就知道拼命地跑。放学回家以后，发现大脚趾的指甲盖已经变得又黑又紫。不知道该怎么办。过几天，指甲盖掉了。不疼。又过了几个月，发现指甲盖又长出来了。
初三毕业的时候考高中，要考体育，三项，800米中长跑，跳远和曲臂悬垂一分钟。没办法，不想跑也不行了。但是，只要及格就行。跳远也没什么好练的，过了就行。就怕曲臂悬垂不行，所以我在后院把梯子搭在了大榆树上，没事儿我就练一下。背政治题的时候也上去练一下。到考试那天，我挂了75秒。老师们惊叹不已！真棒！
上高中以后，每天早上必须是不到六点就起床，然后，跑步15分钟，然后，上早自习，吃饭，上课，晚上10点必须上床睡觉。不许在被窝里打手电筒。
我非常留恋那个作息时间。因为到大学以后，我依然执行这个作息时间，因此在我的生物钟里就是早饭必须8点前，午饭必须12点前，晚饭必须在6点就吃，10点钟最好就上床了。
大学时刚一开学就让我参加女子排球队。然后，就是800米比赛。我练了一段时间，每天早上跑三千米。但是，我的速度总是提不起来。800米我跑了老末儿。但是，到一二九运动时跑环城六公里越野赛，我居然跑了个第二名。还得了一个黄色的浴巾。我的美国老师给我照了一张粗壮有力的照片。他非常高兴。
那时候，我很健壮，主要是每年夏天我都回家干40天的农活儿。农村的体力活儿比城里的锻炼要消耗得多。我曾经一个人扛100斤的茄子。一个大麻袋放在肩膀上，似乎还光着脚。我很自豪自己有力气。因此到学校打扫卫生之类的活儿都是小菜一碟儿。因此我被评为劳动积极分子，三好学生都是名副其实。因为我一点儿也不觉得劳动是个苦差事。我觉得那点儿劳动就是乐在其中。
到人民大学的时候，我们女生一直坚持每天跑步锻炼，压腿，逛街，騎自行车。依然规律生活。因此，身体很健康。
到单位工作以后，有点儿消极怠工。一来是因为大院里的游泳池变成了篮球场。二来是同事们根本没有象我这样的体育棒子一样地锻炼。我的同事好友康健带我去锻炼，那是花钱每周两次做健美操。那时，我开始了形体训练。但是，没坚持多久，等她去美国读书以后，我就中断了。我只是偶尔在周末沿着大街跑步。但是，再也不规律了。
后来，出国到欧洲，非洲，新西兰，当环境允许的时候，我都会锻炼。我在工作期间学会了游泳。此后，每到一处，都会有游泳池。我也学会了滑冰。在新西兰南部城市旅游的时候，只有我一个人在那个冰场里滑冰。也只有我一个胆大包天，自己花钱到朝鲜战场上退役的直升机上逛一趟。当然，此前在澳洲快离开的时候，同事就请我们坐了直升机。但那时，我还很容易有晕车的感觉，下来以后，好半天都不舒服。但是，10多年的采访生涯和各种颠簸几乎让我克服了晕车的毛病。只是我还是比别人容易在旅途中感觉累。不像有的同行可以在车上发稿。我只要多看两眼手机，电脑或者书，就会感觉要吐。
生命不息，战斗不止。这是我们那个时代的座右铭。
来到瑞典以后，第一年我就参加了女子10公里越野长跑比赛。我先是和男友带领100多人乘船到哥特兰徒步。经过10天的徒步，我的减肥计划很成功，身体感觉轻松了许多。到9月份，又参加10公里越野，我跑了70分钟。感觉不错。第二年生孩子没有跑。但是，到第三年的时候，我又开始跑了。
从那以后，我几乎每年都跑十公里越野。2016年，我想我最后一次跑。但是，我几乎没怎么锻炼。当年4月份我跑了半马拉松。走走停停，跑跑停停，中间还伸伸腿，做做操。我感觉不错。所以，就在6月份参加了斯德哥尔摩10公里越野。
四月份的时候，我知道冷，所以也穿的多。主要是中间停了，没那么较劲。这一次，我老公和孩子都没有来。我自己去的。晚上6点开始跑。天已经是晚上了。一点儿都不热，甚至有些冷。我中间一步也没有停。一直一个姿势跑。到最后，我小腿的肌肉形成了一个习惯跑步的模式，到终点时，痉挛了。我疼的几乎穿不上裤子。好不容易把裤子穿上了，结果走路时，小腿和脚非常疼痛。
走过大马路以后，在一个小上坡，我甚至摔了一跤。我的腿疼痛难忍。路人问我是否需要帮助，我说不用。怎么帮啊？我一步一步地挪到家。到门口的台阶时我几乎上不了台阶。
我的小腿就象眼镜蛇一样立起来不想弯。一条筋不想弯。我疼痛难忍。到了屋里，已经是晚上10点多了。我用热水泡脚，但是，小腿还是疼。
一晚上几乎没有睡好觉。从那之后，我再也不敢跑了。
现在已经八年过去了。我一直没有过长跑的经历了。我尝试跳舞，打太极，走步，打高尔夫，无论任何运动，都不能过力。我必须适可而止。体力就这么多。不能超过自己的能力范围了。不能冒险了。
就这样，我想再怎么说，也是老太太过年，一年不如一年了。2019年在新疆吐鲁番王洛宾博物馆的照片似乎还看得过去。那时，似乎也确实感觉十分高兴。
但是，2020年疫情开始以后，就再也没有好日子过了。过去三年真的感觉是大病一场。身心疲惫。不过，最近感觉好像灾难已经过去了。尽管大家都知道好日子已经到头了。
现在，花钱如流水一般。但是，进项却很少。人们都不敢大把大把地花钱了。现金流儿断了。现在，钱都流向网购了。也是数字的钱。
未来何去何从？我们都是千年的媳妇熬成婆了。怎样适应新的时代，是对我们这代人的真正考验！
还是那句话，尽力保持乐观心态，保持健康！在力所能及的范围内为国家做贡献，为家庭做贡献，为自己好好活着！我必须继续笔耕不辍！做好我的作家梦！实现我的作家梦！
图片上我穿的红色衣服已经有20多年了。但是我还是喜欢这种充满生命活力的颜色！
北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 中国驻瑞典大使崔爱民8月16日在瑞典网络媒体《新闻之声》（NewsVoice）发表署名文章《中瑞绿色合作的成功故事》，全文如下：
5月的一天，我在使馆周围散步，看到路边停着一辆车。或许是初春的寒意还未完全散去，车主没有熄火，让车里的暖气继续吹着。这时，一名路过的老太太颤颤巍巍地敲了敲车窗，询问车主能否“为了地球关掉引擎”。看着汽车熄火，老太太向车主道谢离去，我心中涌起一阵感动。
的确，瑞典最吸引我的就是它绿色转型的理念、实践和深入人心的绿色意识。到任一年多，我到访了北博腾、西博腾、南曼兰等很多地方，也访问了无化石钢材厂、绿色电池厂等，见证了瑞典在可持续转型方面的努力和成就。在瑞典各地，我也见证了中瑞绿色合作的画卷徐徐展开：中国电池企业科达利、无锡先导在西博腾建厂，为瑞方伙伴提供电池壳体和智能生产线，星源材质在南曼兰为北伏生产电池隔膜。最近，上海璞泰来也有意在蒂姆罗建立电池负极生产基地。据媒体报道，工厂建成后有望实现10万吨锂离子负极材料的年产能，生产出的电池可供170万辆电车使用。工厂还将提直接供近2000个就业岗位，间接创造8000多个就业岗位。这些绿色合作项目不但将大大助力瑞典绿色转型，还有助于巩固瑞典在欧洲电池产业的领先地位。同样，瑞典企业也融入了中国绿色转型进程。斯堪尼亚重卡正在江苏如皋建设生产基地。工厂建成后将同当地污水厂合作，通过在污泥中提取生物质能源，支持工厂生产。
中瑞绿色合作的长足发展得益于双方发展目标一致、互补性强。中瑞两国都确定了富有雄心的气候目标，正在社会经济发展的各领域推动绿色转型。在这个过程中，两国是彼此的天然合作伙伴。中国具有超大规模市场，不但为瑞典企业绿色发展的理念和创新提供广阔的应用空间，也可以创造巨大的环境效益。中国的绿色发展得到有力的政策支持，去年发布的新版鼓励外商投资产业目录，明确支持外商在节能环保产业发展。中国在科技、基础设施和人才等各方面具有优势，为绿色国际合作提供良好的对接条件。随着中国着力营造更加市场化、法治化、国际化的营商环境，瑞典企业在中国绿色转型进程中更加大有可为。
同时，越来越多的中国环保企业，尤其是新能源企业出海进入瑞典等其他国家，它们技术成熟、产品优质，倍受当地合作伙伴的青睐。正如《纽约时报》近期一篇报道中提到的，在新能源产业，无论是工程师培训、工厂建造，还是生产方式和技术，中国积累了领先其他国家数十年的先发优势。从数据上看，2022年，中国新能源汽车产量连续8年位居全球第一，电池、组件产量全球占比均超过了70%，新能源汽车专利申请量占全球新能源汽车专利总申请量近一半。中国新能源企业以其全产业链的分布和提供解决方案的成熟能力，成为瑞典等很多国家企业合作的首选伙伴。诚然，由于当地经济环境不景气和一些其他因素影响，在瑞中国新能源企业受到了一些干扰，但他们看好瑞典绿色转型的决心和长期趋势，愿克服短期困难，继续致力于瑞典市场。
北伏的创始人卡尔松先生告诉我，在将“生产绿色电池”的幻想变成现实的过程中，中资企业提供了重要支持。我希望中瑞双方继续推进绿色领域合作，成为彼此绿色转型进程中的推动力量，书写更多绿色合作的成功故事，共同为世界绿色的明天作出贡献。
北欧绿色邮报网8月16日报道（记者陈雪霏）不去不知道，一去吓一跳。7月底8月初我们一家参加了欧洲佛兰西斯坎徒步旅行。一路上我们都是走在徒步的路上，道路两旁经常有树，所以大家在回答大自然的呼唤时都还比较方便。当然，和在瑞典北部达拉那比还是瑞典更方便。
荷兰的地势非常平坦，没有高山，一望无际。所以，无论你在哪里想小便都感觉有人能看到。因为时不时的要有騎自行车的过来。
但毕竟阴雨连绵的，又是走在乡间小路，我们自然不知道还要付费。大家一起起火，亲自动手埋锅造饭，所以说，感觉物价也可以接受。
徒步10天以后，我们决定再在比利时的布鲁日呆两天。早上吃完早餐，就背着行李乘长途车到布鲁日。我只是预定了房间，但并没有记住我的旅馆到底在哪里。只记住是19号。其实是在‘T Zand大街上，’T Zand 19号。这名字到底是怎么起的，还真不知道。
到了终点站，打开手机对照地图，发现我的旅馆可能就在市中心广场边上。这里的标志性建筑是红砖盖成的音乐厅。我们在广场走了一圈儿，走过去果然是在对面中心的位置，太中心了。我们到了房间里果然发现了我家那张人物肖像，一个女孩，扎着头巾，眼睛里有故事。有人根据这幅画写了一本小说。不管怎么说，我当时看到了这幅画就定了旅馆。
这里的画很大。放好行李，我们就出去吃饭。我要了意大利面条。女儿要的是汉堡包，先生要的是三文鱼沙拉。朋友要的是素菜汤。
吃完了我们就沿着主要街道一直向市中心的市场走。这条街一开始是Zuidzandstraat. 大概意思就是南街。坐火车时，我发现比利时用两三种语言。一种是当地的佛莱美语，把南说成Zuid. 但是用法语就是Midi。用英语就是South。北站用Noord. 所以，一会儿说Zuid, 一会儿说Midi. 我真有点儿懵圈了。不过这个主要街道还是很简单，不管叫什么名字，道路基本没变。只是过了右手边的圣Salvator感觉象救世主的意思，大教堂以后，街道的名字就变成Steenstraat， 估计是骏马大街。走到头儿，在那里果然有马车。但这个地方叫市场。人们可以乘坐马车游览城市。右手边依然是一座教堂。正面一直往前走是历史博物馆。左边是各种饭店，包括Burger King, 汉堡包店，巧克力糖果店，酒吧，饭店一条街都是。人们可以坐在外面。外面摆满了桌椅。尽管天气恶劣，但是，到了这里，就好像是一个避风港。人们可以从四面八方来到这里。
比利时的马很英俊。我们看到农场里的马非常可爱。大老远看到我们背着包来这里徒步，它们赶紧跑过来，刮目相看，等我们过去了，目送一程，然后，慢慢回去吃草了。这里赶马车的车夫大部分是女性。
这是旅游的第一个项目。第二个项目是乘船游览市区。从右手边的教堂出来，一直往前走，见到出口街道向右拐，就到了伯格广场。很小的地方。站在那里，一切尽收眼底。也是在右手边，刚过一座桥，桥底下就是运河了。桥头右手边有一个小亭子。那里就是卖票的。一开始人很多，都在排队。原来，下面人满了以后，就不卖票了。等空船来了以后再开始卖票。等了不到10分钟，又开始卖票了。我们坐船的船票是12欧元一位。
下台阶，来到小栈道上等待。栈道用绳子隔开，没有人说话。大家手里拿着手机，各自低头看手机。相比在承德坐船，感觉人特别多，导游一个劲儿地崔，快跟上，不要掉队，不然上不了船了。其他人也都在说话，所以，总是有一种嘈杂的感觉。而在这里，人没有那么多，即使有，也是一边是上船的，另一边是下穿的。谁也不用太着急，没有人崔你。井然有序。等前一波人都上船了，到我这里正好等下一艘船。下一艘船来的时候，我第一个上船。上船和下船的地方是分开的。这是欧洲普遍的秩序理念，就是进门和出门的地方基本上不在一个地方重合，这样就避免乱。
船夫是一个彪悍魁梧的高个子男人。听船夫一边开船一边导游，他至少要会三种语言，一般都是用英语。说起来感慨万千。徒步的时候，我对英国领队说，你知道中国发展快的秘诀吗？那就是统一语言文字。所有人都能讲中文，说汉语，上通下达就容易多了。在欧洲，各种语言翻译来翻译去，浪费很多时间。如果大家都讲英语就好了。为什么英国非要脱欧呢？如果不脱欧，就可以用英语把欧洲统一起来。他说，谁说不是呢？我是极力反对脱欧的，但是，我失败了。幸好，英语似乎真的把欧洲各国联系起来了。公共场合大部分人都说英语。欧洲的问题在于法国人不愿意讲英语，英国人不愿意讲法语，德国人可以讲英语，个别人可与讲法语。法国人可以说一些德语。其他国家例如意大利和西班牙可能就是讲一点英语，但很少讲法语和德语。所以主要交流工具还是英语。尤其是年轻人，基本上都会英语。但是，年纪大的普通西班牙人，就说西班牙语。别的语言基本上都不懂。
说到布鲁日的历史可以追溯到罗马时代。那时，布鲁日是罗马帝国的一部分。这个地方是海滨和内地沙地相结合的地段。当时人们就是靠打鱼，养牛和晒盐为生。公元三世纪的时候，这里有船为证。到5世纪的时候，西罗马帝国倒台。从5世纪到8世纪这里到底发生了什么，人们并不知道。但是，人们知道那段时间可能是法国人在统治这里。这个地方，包括我们徒步的地方几乎都是兵家必争之地，几次换主。但是，最终一边属于了荷兰，另一边属于比利时。大概到1946年二战结束以后，边界确定下来了，以后就没有怎么变。从那时到现在，一直和平发展。二战的时候，荷兰比利时也遭到过德国纳粹的轰炸，其中，只有两个村庄得以幸免。一切都保持完好，历史可以追溯到14世纪。
罗马人建了一条路。这条路几乎是从海边修到了伯格广场。到9世纪的时候，这里建立了防御性的城堡，简单的防御性城墙来抵挡北欧海盗。这是在法国统治者统治下给出的命令。看到那封闭的拱形门让我想起了在河北省张家口市的大境门。高高的城墙下挖出一个小洞，只为能过一个马车那么宽，主要目的是为了防止蒙古人或者是其他外族入侵境内。这个所谓的海关如果关上，那就是严防死守，一夫当关，万夫莫开。布鲁日的门似乎也是这个意思，只要关上，谁也进不来了，因为周围的建筑都很高。我一开始还以为是为了防水。我想无论是防水还是防火，防盗都是可以的。不得不佩服古人的建筑设计能力。只是感叹古人的思维还是不够开阔，他们怎么能想到如今这里都用欧元结算。我用瑞典银行卡，在这里随便刷，收款机立即计算出克朗是多少，如果你同意就按绿键，然后就付款了，非常方便。不得不说欧洲一体化进程还是在进行着，而且越来越快。
我们徒步的时候发现比利时与荷兰的边界就是一个象海港码头的锚一样的铁柱子，刷了黑白铅油，也好像是个灯塔。总之，这边就是荷兰，那边就是比利时，一脚踏两国，货真价实。我们在一天里就一会儿走在荷兰的边上，一会儿又走在比利时的边上。你根本感觉不出来到底哪边是比利时，哪边是荷兰。我想可能养马的牧场是比利时的，因为看到牧场里精明能干的马，再联想到布鲁日的马车的马，我想我的逻辑是对的。
而荷兰的农场是奶牛居多。荷兰人都很高大。荷兰的牛也都非常高大魁梧，即使是奶牛也是高大魁梧，浑身上下都是肌肉。不得不佩服荷兰人的育种能力。
再说布鲁日，后来意大利商人来这里做生意，就在这里形成了市场。
这个市场提供各种导游和讲解。四周有教堂，有商场，有历史博物馆，有汉堡包店，也有各种酒吧和饭店。人们可以坐在外面尽情享受一个游客的自由。中间是马车，没有卖蔬菜水果的，不像斯德哥尔摩的Hey市场都是水果和蔬菜。倒是在步行街上马车，自行车，汽车一起走，但也不觉得拥挤，马也不惊慌，这种和谐共处的场面十分难得。在步行街上有一个大超市，也有一个家乐福超市。
人们还可以坐船。我们真的坐了船。感觉好像是北方的威尼斯。桥都是拱桥。桥两边的水都可以走船。船可以绕城一圈儿。水渠就象一个轮盘，是发散型的。
水渠两边都是各种建筑。各种教堂，各种政府服务机构。水有点儿黑。到头儿有很多鸭子在岸边。拱桥上有鲜花和游人。
我们坐了半个小时的船，几乎把整个城市都转到了。船上上来很多亚洲面孔的人。第一次我居然没有听到任何人说中文。他们都是年轻人带着孩子，没有一个人大声说中文。我爱人问他们是否是中国人。我说没听到一句中文，我感觉无论走到哪里，只要说出一句中文，一张口，我就知道他们是中国人，华人。但是，这些人居然非常的静悄悄。我说我不能确定他们是否是中国人，因为半个小时里我没有听到一句中文。然而，等到我们上岸以后，在甜点店门口，我却听到两个女孩在说中文。但是，也是声音非常柔美。没有一点儿那种干干的口音。真给我上了一课。
在岸上，我们沿着另一条路走。走着走着，他们想吃waffle甜点，于是又买甜点吃。这个甜点是压制的方格烙饼，加上草莓和冰激凌，就高达5欧元多。如果单买甜点3.5欧元，在斯德哥尔摩的超市里也就1.5欧元，买四份那么多。
然后，我们又来到一个大教堂。这里有米开朗基罗的作品。但是，我们当时没有买票进去。转一下就出来了。
然后，我们决定去火车站，就是陪我们的退休的幼儿教师布迪尔去取行李。说起徒步时的故事有很多，例如，卡米拉上厕所被关到里边出不来了，因为门扳手坏了，掉在了地上，必须重新安装或者靠外面的人开门。大半夜的被关在里边，黑灯下火的，她自然很着急地敲门。后来騎自行车时又听说丢了自行车钥匙。几经周折，找来开锁的人，结果发现钥匙就在她包里。
布迪尔是幼儿教师，就是教3岁以前的幼儿的教师。所以，她说起话来就感觉是在和幼儿说话，那轻柔的语音语调，给人感觉就是催眠曲，亲切柔和。听她讲这些故事就非常有意思。感觉我的瑞典语似乎都比以前好了点儿。她在早上匆匆忙忙地和我们告别，说有一个朋友可以让她搭车，就不用坐公交去布鲁日了。何乐而不为呢？她高高兴兴地走了。但是，当我们早上收拾行李的时候，她旁边的莫妮卡向我走来说，这是布迪尔的雨衣，一件鲜红色的雨衣，但看起来象普通外衣，很好看。徒步时，她总是新鲜亮丽，怎么也想不出她已经是退休的人了。莫妮卡说，你把它带给布迪尔，毕竟你们都来自瑞典，好说。比我带回德国要方便多了。我说你把她的电话给我。
我用What’supp给她打电话，没人接，发了短信，告诉她不要着急，在42路汽车站等我们，我们乘坐9点44分的汽车，一个小时以后就到。一路无话。10点44分，和英国领队Ian说了再见。然后，就见到布迪尔来了。她说，她把行李寄存在火车站了。花了9欧元。因为旅馆要到下午两点才能入住，不愿意背来背去。说的很有道理。但是，谁知道因为搭了一个车，省了7.7欧元，却又要花9欧元把行李寄存到火车站呢？结果，我们走到火车站让她去取行李时都快晚上五点了。这就是出门在外的很多意外的惊喜啊！
再说我们的英国领队，一路上，我们都感觉很幸运，可以听他那英国小学老师的标准皇家英语。很多时候，我们都是听荷兰人，瑞典人，或其他国家的人说英语，非常中性，很难感受到那种感性在里边。而地道的英语母语就不一样，他说话时充满了幽默风趣和比喻。就仿佛是东北人在一起，随便说句话就是个段子，随便讲一句话就带着各种顺口溜，加上文学色彩。例如，第一天我们想发一句推特来形容荷兰徒步的情景。他就绕了一大圈儿说，不如引用一句来自英国作家的话说，荷兰的地势很平坦，就是平坦！非常简单的两个词，逗得大家都乐了。这如果是第三国的人就讲不出这个段子，即使讲出来，也不会那么好笑。就好像当他用法语说sakadou出发的时候，就没那么好笑。到了最后一天，在主席台上发表感言的时候，他把本次徒步旅行提升到了国际高度，虽然只有我一个人代表亚洲，但是，这也充分肯定了欧洲徒步大会的国际性高度，因为这里有两个大洲的人参加。这也是很会拔高啊！不过，亚洲元素，或者说中国元素的太极参与其中，自然说的也不过分。罗卜不计，我长梗上了！扯远了。
我们沿着绿色草坪往前走。走到大路旁边的时候，安妮决定坐在那里看会书。我们走到桥上，让布迪尔自己去取行李，我们坐在那里等她。等她回来以后，我们一起回了酒店。我们说好6点30分在我们酒店旁边的中国饭店一起吃中餐。
到了中餐馆发现，虾仁炒饭和炒面都是19.9欧元，就是160元，240克朗。一升水是10欧元。基本上都要买水喝。最后，我们也要了一瓶自来水，免费的。
但是，服务员说一般都要买水喝。不象在瑞典拧开水龙头就可以喝凉水。
如果想奢侈，多吃几个菜，可以高达250欧元，那就是2000多元。四个人。两个人78欧元。总之，感觉很贵。如果开胃菜，主餐和甜食都要的话，一定是很贵的。
吃完饭以后，我们到另一条主要街道走一走。这条街道在‘t Zand的北头。因此，也叫北街，Noordzandstraat. 比利时的语言street, 就叫straat. 肯定是要张大嘴。为什么要两个元音放在一起呢？英语里EE，OO可以放在一起，但没有AA放在一起的。但在荷兰和比利时都可以。晚上六点以后，商店都关门了。但我们还是走了很远。我说，本来想第二天逛第二条街，但今天有时间就先逛吧。正说着话，碰见了西班牙的朋友。他们带着儿子也在逛街。我们是坐同一趟汽车来到这里的。但是他们先下了车。还参加了上午11点的免费导游项目，似乎是他们的小儿子对此非常清楚。年轻人会用手机，一切都可以搜出来。
我们走在胡同里，这里的地图很清楚，每一个街道都有名字，建筑都是古色古香的砖结构。地面也是砖或者石头铺的。房顶都是尖顶，防止雨水渗入房屋。南街和北街中间有很多小路。小路上也可能有商店或者饭店，但大部分房屋都是住户人家。这里的房子真是供人住的。因此，就好像是原始森林，备受瞩目和称赞。以至于我家先生一开始就说要在这里住两个晚上。我没有改变主意，想着以后有机会再去布鲁塞尔吧。人家别人都是住一晚上，然后，到布鲁塞尔再住一晚上，似乎那样更合理一些。但是，这样安排，我们对布鲁日的印象就深刻得多了。
走到最后，又回到了白天走的广场市场上了。从那里回到了旅馆。此时，又开始下雨了。
吃晚饭以前，我们买了早餐。我们晚上又到那条有超市的街道去逛了一下才回来睡觉了。
不知道为什么上楼的时候，我感觉很累。女儿说她觉得很好。我说那太好了。她可以去中国随便爬六层楼梯。一说到这些，她就觉得我是在强迫她去中国，立即回怼我，妈妈你这样说我真的很不高兴。
我本来有点儿累，于是，我也火了。我说我知道你不高兴。你就是不希望我跟你说话。我多说一句话你都很烦。说完，她居然出去了。她爸爸也出去了。两个人谈了一会儿又回来了。我开始睡觉了。她爸爸说要爬楼梯。本来14号房间我就很忌讳。台阶很窄，是古老的房子。我让她去照看爸爸。她说她要陪我。我说我不用陪，你去陪爸爸。于是她出去了。过一会儿，爸爸气喘吁吁地回来了，她却到外面凉快去了。
我急忙发短信，你回来吧，我愿意你陪我。然后我又打电话，于是她回来了。但是忘了耳机。
早上，我们起床以后，赶紧下楼去找耳机，幸好服务员收起来了。所以，没有丢。一会儿，朋友也来告别。她要去布鲁塞尔，当天要坐汽车回瑞典。
天一直下雨。本来以为可以和布迪尔一起去看米开朗基罗的作品，因为是她先看到的。但是，她已经离开了。我们决定替她完成这一夙愿，
中午我们吃的是沙拉和面包，从家乐福买来的，里边有虾仁和三文鱼，很好吃。吃完饭，沿着玛丽亚街道，我们又来到了大教堂，里边有米开朗基罗的雕塑作品。这里设计的很巧妙。如果你从远处看，几乎都能看到。但是，他们用绳子拦住。然后，在侧面开了一个门，是教堂博物馆。教堂不收费，但是，教堂博物馆收费，似乎只因里边有名人米开朗基罗的作品。真是会安排啊！每个成年人收8欧元，13-18岁青少年收4欧元。买完票，我们进去了。教堂是人的灵魂所在。进到里边发现有一个展出的墓穴，据说在中世纪时期，流行在墓穴里画画，雕塑等各种装饰。一个一人大小的墓穴正好装一个人体那么大的棺材。但是周围四壁都画满了画，弄的秀丽堂皇，让死去的人感觉真的是在自己的老家一样。西方人的棺材似乎和埃及的棺材差不多，正好能装得下一个人。不像中国的棺材象是给去世的人盖了一个房子，很高。空间很大。西方的棺材是量体裁衣。我们看了很多雕塑。最后，看到的是在很大的壁龛的最中间放着一尊米开朗基罗的作品。该作品是一个妇女抱着一个孩子。这是为数不多的流落到外国的米开朗基罗的作品。曾经被某帝王收藏。几经周折回落到这里了。米开朗基罗是意大利著名雕塑家。在读文英美文学史的时候，我对米开朗基罗印象深刻。对英国的雪莱也印象深刻。但是现在想来，雪莱是激进派。他的《被俘的普罗米修斯》充满了叛逆感。有造反派精神。在一个狂风大作的日子里，25岁的他执意要坐船出行，结果船翻了。断送了一个年轻的生命。从此，他也名垂青史。不管怎样，我只能说，我看到了米开朗基罗的作品。
早餐还是面包，豆泥，火腿和水。吃饱了，我们出去逛街。这回还是逛昨天晚上的那条街。只是今天那里的商店都开门了。但是，逛到半道，安妮发现这个不对。不是昨晚上最后逛的那条街。所以我们又回来逛到市场那里。穿过广场，来到上面这个拱门。经过超市和食品街之前，在我们饭店的斜对面看到有两个建筑，不知道的还以为是公厕呢。但是，到里边一看，发现这是通往地下停车场的楼梯。而上图这个拱门就是布鲁日的西北城门。仿佛是大境门。门外就是运河了，运河以外就是街道，但好像没有什么住宅了。我们从这里沿着运河走了一段。
最后还是回到了市场。从市场回来的路上又吃了waffle。我又买两条5欧元的裤子。热天穿可以。现在在下雨，温度很低，并不适合马上穿。
仔细观察这座城市，人们确实是花了很多心思进行设计。每一条街道都有很好的排水功能。在坐船的小台阶旁边就是巧克力和甜点店。观光马车的旁边就是酒吧和饭店。一切都是那么紧凑，和谐，方便。这里的颜色也都非常正。红的非常红，蓝的非常蓝，绿的非常绿。同时，还有各种红，各种蓝，各种绿，各种黄。我对女儿说，其实，人世间只要加上很多颜色就好看了。如果只是黑白，就显得单调，五彩斑斓，就感觉很好。
到了那条街以后，安妮立即去找她的睡衣商店。结果人家都有午休。要到两点才能开门。于是，我们坐在旁边的长椅上休息。旁边有花坛，就好像一个住家的小院儿一样。这时，我老公要去一个酒吧厕所。出来时他买了可口可乐，这样就不用花一欧元的厕所费。
出来以后，我们沿着水渠走了一下午，一直走回来，然后，又去超市街，吃完泰国餐已经八点多了，我们要去家乐福。结果家乐福7点就关门了。
我们来到一个中东人开的店。这里还在开放。我去买一瓶水。结果买的是酒醋。前文已经讲过，我把醋最后还是带回了斯德哥尔摩。
我们没有买面包，因为面包够了，但是买了饼，黄瓜和火腿。只花了7欧元。我们越来越会省钱了。
回来以后，我洗了澡。过去10天走步，只有最后一天才能洗澡。不过天气不好，都是阴雨天气，气温低，也用不着洗澡。一开始他们还游泳了。很多人想抱怨，但是，一想到亚洲的酷热，相比之下，还是觉得风雨交加更好。
然后，我们打好行李。我把他们的睡袋都放到我的行李里了。我原来以为我不能托运行李，结果是我理解错了。实际上，每个人都可以托运一件23公斤的行李，一件8公斤以内的手提行李。多了需要交钱。
女儿很懂事，她也早早起来。我们都在6点多就起床了。本来想赶7点38分的火车。但是，我们赶不上了。火车站的服务人员很好。来时我一个人买票23.8欧元。回时，我们两个大人30欧元。13-18周岁的青少年13欧元。我很赞赏这种激励机制。一个人23.8欧元，两个人就变成30欧元了。
在英国也是这样，比如一个家庭就有家庭票。有很多优惠。老人也有照顾。
我们想赶7点38分的火车，但是没赶上。于是赶8:08的火车。我们决定到布鲁塞尔市中心逛两个小时。
两小时看到了欧洲议会
我们在市中心下车，看到下一趟车到机场是11:14，在一站台。然后，我们准备出去。他想上厕所，我说最好在火车站上，外面不可能有机会了。于是，回到火车站上厕所，还是一欧元，两个男士在门口把守。交了钱才能过门槛。我也上了，也要付一欧元。没有商量。
然后，我们出来，第一个见到的是大教堂。然后，看到地图上显示有皇家公园。我们往前走，到公园的时候，安妮接替我当向导。此前，我用地图当向导，很成功。但现在用手机导不是那么顺畅。于是，安妮接替了我。她比我更自信。我们穿过公园，那里有一个大肚子的动物，扮演各种人物角色。青铜色好像挪威的雕塑公园。
这里森林茂密，错落有致。我们穿过公园就看到了很多旗帜。我想欧洲议会快到了。我想起在日内瓦一个并不宽敞的街道边上插满了各国的旗帜。那里就是联合国。
这里有欧洲各国的旗帜，这是欧洲议会。但是还没到。我们继续向前走了几个街道。看到乌克兰的旗帜在空中飘荡。最后，我们向右拐，走了两道街，见到一个小广场，这里有纽约宾馆，伦敦饭店，中间有雕塑。再往前走就是欧洲议会。
我们到这里就是要到此一游，拍一张照片就回去。就表示我们一步一步来到过这里。此时，已经是10点了。我们急匆匆照两张照片。旁边有一个男子在那里不停地说话，他似乎是在为争取什么权利在那里坚守地盘呢！只见到几个游客，人一点儿都不多。我们很快就回去了。回去的时候，安妮说只要24分钟就可以到。不过这一次要过一个台阶。
果然，我想起三个男孩一开始也是让我们走这条路，但是，看到手机地图，他说另一条路也对。于是我们走了另一条路。现在，安妮带我们走新的路线。过了公园，直接下台阶，再过一条马路，就是火车站了。
到了火车站，我们发现不用11点14走，我们可以10点56走。提前20分钟。到机场也就半小时不到。一小时有三趟。结果，我们下到3站台时，立即来了一列火车。该火车10点50开车，是到阿姆斯特丹的。但路过布鲁塞尔机场。于是我们乘这列火车。11点10分我们就到了布鲁塞尔机场。
到机场以后，排队检票，一切顺利。没有多收行李费。安妮的行李甚至不用托运。托运了行李，我们都非常轻松了。
就这样，我们一路顺利，回到斯德哥尔摩布鲁马机场。这里曾经说要取消。但是，到现在，不但没有取消，而且，人们可以乘城铁到Alvik倒地铁，39克朗就可以回家了。
不虚此行，两天游布鲁日，两小时游布鲁塞尔。当然，布鲁塞尔很大，很多名胜古迹，两个小时是绝对不够的。本来早在1996年的时候，我就帮助宣传过这里的一个地方，那就是原子核广场，那里可以当鲜花市场，也可以是鸟市。原子核上还有个很高的餐厅。我本来想到那里去。但听说要走更远，我怕来不及，于是放弃了那个机会，决定专一欧洲议会。欧盟总部和其他地方以后再去吧。其实，比利时王宫就在公园旁边。但是，我们没有在旁边走，而是在中间穿过了公园，所以，只能遥望那个王宫了。反正布鲁塞尔的建筑也是古色古香充满艺术特色，以后有时间再游吧。
在飞机上，没想到遇见一个住在荷兰阿姆斯特丹的医学院的女学生和她的父母和姐姐姐夫居然来斯德哥尔摩旅游。她还让我看他们的行程主要是围绕市中心，老城和Slussen这三站地之间。然后，他们要去Vaxholm的一个小岛。这在斯德哥尔摩也是非常常见的。夏天，都要坐船到一个小岛上住几天。在那里可以无比安静。好好地修复身心的疲惫。他们预定的精英酒店就在瓦萨大街上。
2023年8月16日写于斯德哥尔摩
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