北欧绿色邮报网主编 陈雪霏

连续三天的雨仿佛又让我伤了元气。凉气从两只脚的脚面向外发散。双脚和小腿仿佛放入了冰箱里。我在北京电视台曾经看到一个瘫痪的妇女说她的双腿就象在冰箱里一样，而且，她到了不能走路的程度。后来，看了一个中医针灸师。师傅从头部给她针灸。最后，她能走路了！

说中医神奇的同时，我不禁想到，肯定是大脑的某根神经支配着双腿走路。当大脑神经不通的时候，就走不了路。而大脑神经通了，就可以走路了。于是，我怀疑我的大脑神经是否出现了血栓。我问祝教授。她说，心脑血管都在比较深的层次，应该不像是血栓。但到底是什么，谁也不知道。

5月10日我打了辉瑞的疫苗。夫君打完以后没什么反应。但是到了第三天等我打的时候，他感觉累了。他天天喊累。但是，天天不停地工作，一直坐在电脑前。我说你是工作累的，压力大，不是疫苗的问题。但是，他觉得不对劲。因为他还打喷嚏，流鼻涕。于是，再次预约看是否感染了新冠。

就在那天晚上，我几乎又是一晚上没睡觉，一路畅想，这如果真的感染了怎么办呢？我相信他不会感染。但是，万一感染了怎么办？我好激动啊！第二天早上，我第一句话就是，告诉你，即使是你感染上了，也不要慌，不要去医院。要好好养着，多喝水等等。他说好。不一会儿，来了送试剂的人。我帮他取了试剂，抽完样儿，我又帮着送给司机。20分钟的时间，服务上门，不用排队真好。

到晚上9点多，他说，结果出来了，他的结果是阴性，没有染上。我立即给了他一个拥抱。真是一个激动的心落了地了。我长长的出了口气。感谢上帝啊！你真好！

今年，我们依然是严格地遵守抗疫规则，不出门，只有必须买菜的时候才出去。天晴的时候散步才出去。否则，就好好呆在家里。今年我也吸取了教训。没有再喝果汁，也没有对任何食品上瘾，只是控制自己不要吃太多。于是，减肥计划顺利实施，虽然速度没有那么快，但是，现在比较扎实。每一次减掉一斤，总是要反弹几次，等过了一个星期或两个星期才真正地减掉。因此，到目前为止，我已经从70公斤减到了67公斤。昨天白天都已经到了66.9公斤。我心想，如果是净重，有可能66.5公斤了。但是，我还是没有太认真，依然当自己是67公斤，因为我知道质的飞跃还需要一两个星期。

本来，如果一直大晴天，我可能会活动更多一些。但是，一到阴天下雨，我自己就蔫了。心有余而力不足。阳气不足。因此，我觉得脚冒风就是阳气不足。是阴气，湿气，冷气在我的体内发作，所以，我总是感觉有点儿冷。

医生说，更年期的妇女都是有点儿太敏感，对自己身体的痛点尤其敏感，这是因为到了更年期，雌激素下降，于是，发生肌肉松弛，骨质酥松等多种状况，浑身出汗，发热发冷都有可能。是的，前一段时间我是发热的。于是，喝了绿豆粥。结果立即冷了下来。现在，又开始发凉了。

不管怎样，我好像是过来人一样，没有那么大惊小怪了，我已经麻木了，不是那么敏感了。因此，我的精神还是很好的。

尤其是打了疫苗以后，我感觉我高兴了，好像浑身有劲儿了。骑自行车两次，每次都是两个小时。这样，也夯实了我减肥的努力。

唯一的改变就是我感觉自己再次成为了一个人，一个中性的人，而不是女人了。人生没有爱是很悲惨的。但是，一想到为了那份感情，总是要很敏感，我接受了中性。接受了平淡，接受了只要活着就好的事实。

确实，前几天，听说一个朋友在ICU，心里一直沉垫垫的。昨天听说可能出来了，一下子，又有了希望。

果然，今天上午还是阴转多云的天气，到下午就又是蓝天白云了。看到这样的天气，心情也立即好了起来。阳气也上来了。心情也不那么郁闷了。一切都感觉好多了。

确实，瑞典的疫情一直是欧洲比较严重的。当欧盟国家大部分大幅下降的时候，这里也出现了下降，昨天降到了新增感染人数1200多人。但是，1200多人依然是很多人啊！

瑞典政府公共卫生局的人说，他们希望降到200多人的时候，应该是比较好的。

根据各种数据的推测和去年的经验，瑞典已经制定了一套逐步放开的策略。首先是6月1日开始，室内聚会人数由8人放宽到50人。室外聚会人数可以达到3000人。

目前已经有350万人打了第一剂疫苗，占总数的44%。 欧盟今天也将决定什么时候给儿童打疫苗。

目前瑞典感染的病毒90%来自英国的变异病毒。同时，瑞典也查出了印度变异病毒和南非的变异病毒。总之，现在人们需要注意的是这些来自其他国家和地区的病毒。

这几天在瑞典最北部的北博滕，基律纳等地区感染人数迅速增加。当地一位负责的医生说，感染的主要原因还是个别人或者说很多人不遵守防疫规则举办家庭聚会造成的感染。如果说此前的感染是因为工作聚集，现在是家庭聚集造成的。尤其是年轻人聚会，感染，然后传染给家人。因此，他呼吁大家还是要认真遵守抗疫规则。

明天后天都是大晴天，而且根据天气预报，进入六月份大部分是晴天，因此，希望感染人数进一步大幅度下降。如果真的能够降到200，那么，加上大幅度的打疫苗，防疫还是很有希望的。

瑞典计划到9月份全部至少打一剂疫苗。到那时也有可能全部放开。当然，这也要看病毒是否再有第四波和第五波。根据常识，一般事不过三，如果过了三波了，就差不多了。病毒你再能折腾，最终人类还是要战胜你的。

因此，在这个充满蓝天白云的时刻，让我们继续愉快地工作和生活吧！

有人说，人们已经习惯了，确实，每个人都经历了担心，焦虑，甚至生病，然后，等恢复过来以后，就开始波澜不惊了。病毒带给我们的不光是教训，也有一点儿经验。

北欧绿色邮报网书面专访（记者 陈雪霏）– 2020年对中国来说是非常关键的一年，也是很不容易的一年。首先，2020年中国开展了抗击新冠疫情的艰苦努力，并取得了胜利成果，到4月8日武汉解封，几乎全部消灭了病毒。剩下的都是小范围外来输入的个案，各个省市也都防控的很及时，很有效。第二，2020年也是中国脱贫攻坚目标实现的年份。中国做到了吗？针对这些问题，北欧绿色邮报网近日书面专访了中国驻瑞典大使桂从友阁下。以下是专访内容：

北欧绿色邮报网：请问中国是通过什么样的方法控制了新冠疫情？不怕遭受巨大经济损失吗？请您简单介绍一下中国采取的具体措施。

桂从友大使：新冠肺炎疫情是新中国成立以来发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国采取最全面、最严格、最彻底的防控举措，14亿人民同舟共济，众志成城，同疫情展开顽强斗争，付出巨大代价和牺牲。在全国人民共同努力下，中国及时有效控制疫情，全面推进复工复产，加快恢复生产生活秩序，实现经济正增长。

    早在2020年1月20日，习近平总书记就对疫情作出重要指示，强调“要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”。在疫情防控阻击战中，中国慎终如始地坚持人民至上、生命至上的价值理念，快速有效调动全国资源和力量，平等且无差别地救治患者、拯救生命，不惜一切代价维护人民群众的生命权和健康权，充分彰显了普遍性人权保障的国际人权法精神。

至于中国采取的具体措施，中国国务院新闻办公室发布的《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书里有详细描述。现附上中英文链接供参考。

中文版本：

http://www.scio.gov.cn/zfbps/ndhf/42312/Document/1682143/1682143.htm

相关链接：http://www.greenpost.se/2021/03/17/covid-19-white-paper/

英文版本：

http://www.scio.gov.cn/zfbps/ndhf/42312/Document/1682142/1682142.htm

相关链接：https://www.chinaeurope.eu/2021/03/17/white-paper-chinas-action-in-fighting-against-covid-19/

北欧绿色邮报网：是否为了减少病毒传播而居家不出就是失去自由呢？中国人民是怎么看待牺牲短期自由以换取长期自由这个问题的？

桂大使：在新冠大流行的背景下，讨论自由有很强的现实意义。一些西方媒体因封城、居家隔离、限制旅行等举措抨击中国为了抗击疫情牺牲自由。我想首先谈谈自由这一概念。西方民众所讲的自由实际上主要是指自由权，是个人自由的权利。在中国讲自由，通常还包括责任和义务。对个人自由的过度强调往往通向极端的、狭隘的利己主义，并且将自由同科学对立起来。如果只讲个人自由，忽略了抗击疫情、保护自己和其他人不受病毒侵害的责任，便会影响抗疫措施的实施，进而威胁人民群众的生命权和健康权。这也是为什么一些国家病毒传播久控不下，死亡人数不断攀升的原因。更重要的是，阻断新冠病毒传播最行之有效的方法，就是避免接触、保持社交距离，这是科学结论。居家、减少聚集、避免不必要的旅行，是世卫组织的建议，也是各国都在普遍采取的防控措施，包括瑞典。我们对所有能有效外防输入、内防传播的抗疫举措表示欢迎。据我所知，瑞典官方近期还称，为应对可能的“第三波疫情”，不排除采取封城举措的可能性。这是以科学的方式追求自由的生动阐述。

北欧绿色邮报网：中国在以习近平同志为核心的党中央的带领下，攻坚克难，打赢脱贫攻坚战，这是非常了不起的成就。中国人口众多，各地发展不平衡，加之新冠疫情，脱贫攻坚战困难重重。中国贫困标准如何，采取了哪些具体措施？

桂大使：2月25日，习近平总书记在全国脱贫攻坚总结表彰大会上发表重要讲话，庄严宣告，经过全党全国各族人民共同努力，在迎来中国共产党成立一百周年的重要时刻，我国脱贫攻坚战取得了全面胜利，现行标准下9899万农村贫困人口全部脱贫，832个贫困县全部摘帽，12.8万个贫困村全部出列，区域性整体贫困得到解决，完成了消除绝对贫困的艰巨任务。

消除贫困，改善民生，实现共同富裕，是社会主义的本质要求，是我们党的重要使命。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把脱贫攻坚纳入“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局，采取一系列具有原创性、独特性的重大举措，包括“建档立卡”、选派驻村干部、建立防贫机制、广泛动员社会力量等，组织实施了人类历史上规模空前、力度最大、惠及人口最多的脱贫攻坚战。

贫困人口脱贫的标准是，年人均纯收入超过国家扶贫标准，且稳定实现“两不愁三保障”（不愁吃、不愁穿，义务教育、基本医疗和住房安全有保障）。经过8年持续奋斗，脱贫攻坚目标任务如期完成，贫困地区基本生活条件明显改善，建档立卡贫困人口人均纯收入从2015年的2982元增加到2020年的10740元。

脱贫攻坚取得举世瞩目成就，根本在于以习近平同志为核心的党中央坚强领导，党的领导为脱贫攻坚“领航”“定盘”。

脱贫攻坚伟大斗争，锻造形成了“上下同心、尽锐出战、精准务实、开拓创新、攻坚克难、不负人民”的脱贫攻坚精神。中国还将以建党100周年为起点，继续发扬脱贫攻坚精神，再接再厉，接续奋斗。

北欧绿色邮报网：中国未来的挑战和机遇有哪些？

桂大使：2021年，中国即将全面建成小康社会，完成“十三五”发展规划主要目标任务，进入“十四五”时期。“十四五”时期是我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标之后，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年。习近平总书记明确指出，“十四五”时期我国将进入新发展阶段，强调要以辩证思维看待新发展阶段的新机遇新挑战。

当今世界正经历百年未有之大变局，新冠肺炎疫情全球大流行使这个大变局加速变化，世界经济陷入深度衰退，国际经济、科技、文化、安全、政治等格局都在发生深刻调整，世界进入动荡变革期，中国将面对更多逆风逆水的外部环境。同时，中国国内发展环境也经历着深刻变化，社会主要矛盾发展变化带来一系列新特征新要求，发展不平衡不充分问题仍然突出，创新能力不适应高质量发展要求，农业基础还不稳固，城乡区域发展和收入分配差距较大，生态环保任重道远，民生保障存在短板，社会治理还有弱项。

百年未有之大变局虽然意味着国际体系和国际秩序领域的历史性巨变，充满着风险与挑战，但同时也意味着这是一个充满变革和新机遇的历史进程。未来一个时期，将会是世界经济新旧动能转换、国际格局和力量对比加速演变、全球治理体系深刻重塑的一个时期。当前和今后一个时期，中国发展仍然处于重要战略机遇期。中国具有制度优势显著、治理效能提升、经济长期向好、物质基础雄厚、人力资源丰厚、市场空间广阔、发展韧性强大、社会大局稳定等诸多优势和条件，定能转危为机，在新发展阶段创造新的历史伟业。

北欧绿色邮报网：您对中瑞关系的未来展望是什么？

桂大使：中瑞在科技、经贸、教育、文化等领域交流密切，在生物医学、新能源、智慧城市、可持续发展等领域广泛开展合作。中瑞在多边领域也保持着良好沟通，共同倡导多边主义和自由贸易，反对贸易保护主义，维护经济全球化和多边贸易体制，致力于携手应对包括气候变化在内的全球性挑战、推动地区热点问题的和平解决，共同为世界和平稳定发展做出了积极贡献。

中瑞两国历史、文化、社会制度不同，在一些问题上存在分歧，这很正常，但双方可通过对话、交流和沟通，讨论如何管控分歧、聚焦共识，扩大友好交流合作。希望双方在相互尊重、平等相待、互不干涉内政的基础上，继续开展交流合作，共同努力推动中瑞友好合作关系健康稳定向前发展。

编辑 陈雪霏

英文链接：

An Interview with Mr. Gui Congyou, Chinese Ambassador to Sweden