北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 一项新的研究表明感染新冠肺炎以后，精神健康受到影响的时间可以持续一年多。

据瑞典每日新闻报道， 抑郁，焦虑和睡眠困难等症状随着时间的推移应该消失。但是，很多人症状重的人感觉精神健康方面比那些轻症的人要差。轻症的人压力和不安感觉也很轻。

那些卧床7天以上的人和那些轻症的相比，重症患者的后遗症是长期的精神健康状况差。重症患者的抑郁和焦虑可以持续长达16个月之久。这些人的精神症状包括睡眠质量差，抑郁。而那些轻症感染者就没有这些情况。

人们普遍反应在感染新冠后并恢复以后的两个月里，压力是减小了。就是说，得了新冠，又恢复好了以后，一开始还是很精神的。

卡罗林斯卡医学院医药灵性病和生物统计研究所负责人安娜.赛勒尔说，让人们知道这样的信息很重要，那就是新冠患者中有大约四分之一的人患有精神健康后遗症，这需要很长时间恢复。这样可以让人们引起注意。

“这也可以让人们更容易找到正确的帮助，并把精神健康与之前得过新冠联系在一起。”

来自六个国家的研究人员同时在瑞典，挪威，丹麦，冰岛，爱沙尼亚和英国进行研究，主要关注新冠期间的精神健康问题。该研究成果已经在英国的柳叶刀杂志上发表。

他们对25万人进行了研究，时间是2020年3月到2021年8月。其中一万人通过测试剂或者抗体测试，占总数4%。他们大多数都是新冠轻症，但是有20%的人是重症。就是说卧床7天以上。有的人甚至住院治疗。重症就是指身体长期有症状，或者是高烧过程中造成对精神健康有影响。

研究发现，那些轻症患者就没有精神健康问题。有的人根本就没有什么症状，或者是很快就恢复了工作，并与社会接触，所以没有什么担心和压力。

人们回答的问题涉及身体和心理的健康。他们自己坦白是否得了新冠，得了什么程度。年龄，性别，BMI，吸烟和心理健康，压力，焦虑和睡眠等问题。

瑞典的 研究部分是反思2020，由卡罗林斯卡医学院进行的，28000名参与者，年龄18-94岁。是通过互联网调查的。这项调查要一直跟踪到5年之后。

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 根据瑞典媒体报道，截至2月10日16时，瑞典新增确诊16968例，累计2389605例；新增死亡36例，累计16471例；重症监护97例；新增接种疫苗人数无更新，累计接种疫苗7832031。斯德哥尔摩新增2204例，累计553709例；新增死亡1例，累计4861例；重症监护30例。

从以上数字可以看出，感染数在下降。死亡人数大幅度下降，重症监护病例也大幅度下降了。

但是，从以下内容可以看出，还是需要继续小心，自己为自己负责。没有打疫苗的还是要打。

2月10日下午，瑞典公共卫生局（以下简称卫生局）召开新闻发布会，重点内容如下：
1、卫生局的Sara Byfors 介绍，感染的传播在全球范围内减少，死亡人数略有上升。奥密克戎变体现在在全球范围内占主导地位。总体而言，在欧盟，感染的传播在几周之间有一定程度减少。但感染传播率仍非常高。
2、Sara Byfors说，对瑞典来说，改变测试建议非常重要。上周采集的样本与前一周一样多，阳性率为 45%。阳性的数量并没有增加。因covid-19在重症监护病房治疗的人数处于稳定水平。疫苗的保护使奥密克戎不会导致程度严重的疾病，所以不要犹豫，尽快接种疫苗。回顾一下每周因 covid-19 而死亡的人数，可以看到有所增加。现在由于感染在广泛的传播，死亡人数会继续增加。尽管 covid-19 在大多数人中不会引起严重疾病，但对于特定人群还是有风险的。她指出，接种疫苗会使所有年龄段的人因 covid-19 死亡的风险降低。
3、Sara Byfors介绍，18 岁及以上的人群中，接种补充剂量疫苗的人数增加。即使您在接种疫苗后患上了这种疾病，额外的疫苗也能提供更多的保护。如果您已经康复，可以去接种第三剂。现在各地区有充足的疫苗。她还鼓励没有接种过第 1 剂和第 2 剂的人要抓紧时间接种。
4、Sara Byfors强调，尽管我们在社会层面放宽了限制，但仍需要高度关注医疗系统工作人员和老年人护理。在那里，检测和感染追踪仍然很重要。如果你在上述环境中工作，应该测试自己。与往常一样，遵守基本卫生程序和一般护理程序也很重要。
5、Sara Byfors说，现在很难跟踪确诊病例数量的趋势。经过昨天更改新规则后，需要几周时间的积累。如果你生病了，应该待在家里。
我们将继续对许多人进行测试，并将监测重点转向感染趋势和预判最严重的后果。我们还将继续进行全基因组测序。奥密克戎及其子变体 BA.2 现在在瑞典原则上占100%的主导地位。
6、Sara Byfors说，如果您生病了，请待在家里，避免与他人密切接触。如果您不从事医疗和护理工作，则无需接受检测。如果您因医疗原因需要接受检测，可以在接受治疗过程中做检测。
7、国家卫生和福利委员会部门负责人Anna Bennet Bark介绍，市政部门仍报告工作人员因病缺勤率较高。大多数患者有轻度感冒或无症状，筛查时检测呈阳性。我们真的想强调限制仍然存在于医疗和护理领域。鉴于感染的高度传播，让更多人接种疫苗很重要。
8、提问：限制措施已经解除，您预计感染的传播会受到怎样的影响？
回答：我们认为它不会发展到对医疗系统产生影响的程度。由于免疫力和疫苗接种，我们认为情况不会变得更糟。感染的高传播率将继续存在，但不同地区和不同年龄组的情况会有所不同。
9、提问：你说感染的曲线很难判断。感染的高峰已经到了吗？
回答：我们一直希望。因为许多人已经感染过并且也接种了疫苗，这意味着人群得到了很好的保护。这就是为什么取消社会防控措施是合理的原因。但瑞典看起来确实有所不同，例如北部地区感染的增加是后来才开始的。
10、提问：如果您检测呈阳性且没有任何症状，可以像往常一样出门吗？
回答：你可以这样做，但如果你从事医疗卫生工作就不行。你必须知道你为什么要测试。是不想上班，还是要去见家里老人，自己自行决定。 我们的评估是生病时应该待在家里。
11、提问：我们将来是否应该将 covid-19 视为季节性流感？ 有什么区别和相似之处？
回答：它不是完全相同的病毒，但我们在季节性感染中看到了这一点。
12、提问：现在很多人都渴望旅行，应该如何应对？哪些地方需要避免前去？还能像以前一样旅行吗？
回答：你应该考察你的目的地，看疫情如何，他们有什么限制。如果您接种了疫苗，您将获得保护。但即使在瑞典解除限制，我们的感染传播率也很高。你可以去外交部的网站查阅，那里有很好的信息，可以了解不同国家的情况。从感染控制的角度来看，我们认为您到某个国家旅行并不是问题。
13、提问：我们的邻国丹麦和挪威开放已经一个多星期了。情况如何？
回答：丹麦和挪威的情况相似，比较平缓。用一周的时间评估感染的传播所产生的影响，实在太短了。
14、提问：学校是否有特别建议？
回答：除了生病时待在家里，没有特别的建议。学校仍然有机会转向远程教育。就措施而言，学生和社会其他人一样。
15、鉴于学校的病假率较高，佩戴口罩对学校环境会有影响吗？
回答：我们的评估是它不会产生影响，因此我们不推荐戴口罩。佩戴口罩还对学习和交流产生负面影响。我们没有看到疫情期间有相关措施。

北欧绿色邮报网援引环球时报-环球网报道：中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友认为新冠疫情不可能在3月份结束。

新冠肺炎疫情已连续两年打乱全球民众的正常生活，如何彻底终止这场大流行成为人们心中越来越强烈的期盼。近段时间，一些来自国外的研究不断传递出这样的声音——“奥密克戎传播力强但毒性弱的特点已呈现出‘流感化’的趋势，新冠病毒给全人类造成的危害似乎在逐渐降低”。我们是否有理由对在不远的将来彻底终结新冠疫情抱以乐观的态度？就相关问题，《环球时报》记者近日独家专访了中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友。

“奥密克戎不可能是‘大号流感’”

环球时报：国外现在有种声音，认为奥密克戎传播力强但致病力弱，越来越像是“大号流感”。对此，您怎么看？

吴尊友：奥密克戎不可能是“大号流感”，因为它感染的部位和流感是不一样的，它造成临床症状的严重性和流感完全是两个级别。流感病毒的感染部位是上呼吸道，而新冠病毒的感染部位是下呼吸道。上呼吸道感染很少会引起肺炎，除非久病不治，拖了很长时间，这种情况下少数患者会引起肺炎。而下呼吸道感染多数人会出现肺炎，包括感染奥密克戎毒株。此前天津的数据显示，在361例感染病例中，有42%的感染者有不同程度的肺炎症状，这个比例已经很高。

出现这么高比例的肺炎患者，如果不是因为我们的疫苗发挥了保护作用，病人病情的严重性会大得多。因为有疫苗“打底”以后，感染者具有一定的免疫力，所以症状就会轻很多。此外，就是我们国家的反应比较快，当病人刚刚确诊尚未出现症状，或是仅仅是轻症的时候，所有病例都会住院治疗，这和欧美国家不一样。在国外，没有症状或者症状较轻的，根本就不会安排住院治疗。这也就是我们国家从2020年6月北京新发地出现疫情后几乎没有死亡病例的原因——因为我们治疗的早。

放眼世界，奥密克戎造成肺炎的比例较高，除中国外，其他国家因奥密克戎导致的重症率、病死率远比流感要高得多。以美国为例，奥密克戎毒株流行期间，其造成的死亡人数，甚至远远高于德尔塔毒株流行期间造成的死亡人数。流感造成死亡的比例还是比较小的。所以奥密克戎不可能是一个“大号流感”。如果把它当成“大号流感”来看的话，会淡化疫情，削弱人们对它的重视程度，对疫情防控非常不利。

美国（华盛顿大学）健康指标与评估研究所（IHME）主任默里在《柳叶刀》的论文

环球时报：1月19日，顶级医学学术刊物《柳叶刀》发表了美国（华盛顿大学）健康指标与评估研究所（IHME）主任默里的一篇论文。该论文预测，新冠病毒全球大流行即将结束，3月将成为关键时间点。请问您如何看待这种观点？

吴尊友：我认为这篇论文中表达的观点不太准确。这篇论文的作者是一名统计学家，是数学模型领域的全球顶级专家，他对生物学以及病毒的了解并不是特别清楚。他是根据流感来提出这种假设——如果此前的流感能在两年之内结束，那么新冠已流行两年，应该到了要结束的时候。他是基于这种逻辑来展开分析的，但因为流感和新冠有很多不同，他的这种假设有一些要接受现实挑战的地方。首先就在于感染流感后免疫力维持时间通常能达到一年，而感染新冠后免疫力维持时间一般在3到6个月左右。其次就在于新冠病毒的变异很快，差不多每天都在变。而流感病毒的变异是有规律性的，且变异周期较长，通常是一年一变或几年一变，在这一年或几年内，病毒的变异若仅在“亚型”内，不会影响交叉保护。所以，从病毒变异的特点以及从新冠流行两年的规律来看，“3月份成为新冠疫情世界大流行结束的关键时间点”这种观点，科学的依据是不充分的。

“新冠病毒流行的趋势肯定会减弱”

环球时报：您的判断呢？

吴尊友：今后一段时间内新冠病毒流行的趋势肯定会减弱，因为每一种新毒株的流行在到了高峰以后总会下降，奥密克戎在南非已开始出现下降趋势，在其他国家经过一段时间流行后也有下降迹象。如印度在去年4月、5月德尔塔毒株大流行后，有一段时间处在较低的流行水平，我们当时还在研究为什么印度的疫情突然就降低了，现在第四波疫情发生以后，印度的疫情又升上来。再如日本，在去年东京奥运会期间，疫情比较严重，但在奥运会结束后，疫情一下子呈现大幅度下降趋势，我们也试图解释为什么日本的疫情突然就平缓了，然而，全球第四波疫情来袭时，日本的疫情突然又升上来。新冠病毒就呈现这样一个流行规律，它一波流行峰过去后必然有下降的时候，所以从全球角度而言，3月或者未来一段时间流行趋势减弱，这种可能性是存在的，而且这种可能性是很大的。

全球新冠这一轮的大流行是有几个重要因素促成的，一个是冬季比较适合新冠病毒的生存和传播；第二个是冬季的节日比较多，感恩节、圣诞节以及新年，人们都会聚集，等到冬季过去，人们回到工作岗位，促进流行的因素也就减少了；第三个因素就是变异毒株的奥密克戎传染性比较强，特别是既往感染过或接种过疫苗的人也会感染、传播。

环球时报：有观点认为，根据病毒进化的特点，病毒的传播力越强，其毒性越弱，致病力也就越弱，到最后会呈现“强弩之末”的态势，直至与寄主和谐共生，请问这种观点是否科学？

吴尊友：这种观点把几个问题混淆而谈了。新冠病毒的传染性与致病性，在生物学上并没有必然的联系，它更多的是从社会学的角度来看这样一个问题。以我个人理解，这种传染性越强，致病性越弱的反向关系，更多的是社会性因素。以新冠病毒、“非典”还有中东呼吸综合症这三种呼吸道传染病为例，它们都是冠状病毒，但病死率是完全不一样的。新冠的病死率不到2%，非典的病死率大概在10%左右，中东呼吸综合症的病死率大概在34%，在三种冠状病毒当中恰恰是病死率最低的新冠，对人类造成的影响最大。

为什么会出现这种情况？主要是因为病人的症状如果比较轻的话，就不容易去就诊，就像我们前面讲的奥密克戎一样，它造成症状较轻的患者不容易去就诊，反而更容易传染给家人，传染给社会。但如果感染以后就出现重症的情况，病人很快就会去住院，病毒传染给他人的机会自然就会降低，病毒的传染性就减弱了。传染性是和人的社会行为有关的，交流越频繁，人口越密集，传染性就越强，而患病的严重性会限制病人和社会之间的互动能力。

所以，“传播力越强，其毒性越弱，致病力也就越弱”这种说法在生物学上基本是不可能实现的，它更多的是从社会学的角度来看这样一个问题。我个人不认为新冠的流行最终会呈现这种趋势，新冠病毒的变异，至少到目前为止也看不到这种规律，未来会不会出现呢?我想这种观点可能过于乐观了。

“对付新冠病毒，要通过综合的方法”

环球时报：新冠病毒不仅可以感染人类，还可以在动物中传播，因此有观点认为，人类可能永远也无法彻底终结新冠的流行，将与病毒长期共存，请问您如何看待这种观点？

吴尊友：应分为两个层面来表述这一问题。第一个就是新冠与人类共存，目前看来应是永久性的。第二个就是新冠流行的严重程度和规模将取决于人类与新冠斗争的程度。应该说新冠病毒会永远存在，只是流行水平会不一样。

现在难以判定的是，它是像目前这样维持一个高水平的流行，持续影响人们的生活和社会经济的发展，还是可以通过人类的智慧，运用科学技术能够把它控制在一个地方性传染病的流行水平，不再影响人们的生活和工作及社会活动。我们现在难以确定未来新冠流行的程度，这要依赖于我们对新冠科学认识的水平，以及人类防控疫情的技术水平和能力。

环球时报：近一段时间以来，在我国多地暴发的疫情中，感染者基本上都是轻症和无症状感染者，为什么会出现这样的情况？

吴尊友: 近期轻症和无症状感染者的增多有两方面的原因，其中一部分是由于奥密克戎的感染者其本身的症状可能相对比较轻，但不论是感染奥密克戎，还是德尔塔毒株，感染者都出现症状比较轻的情况，这是由于我国的疫苗接种，在70%到80%的接种人群中已产生一定免疫力，虽然这种免疫力不能完全阻止感染，但却使得感染者的症状大大减轻，或者根本就不显示症状。

无症状感染者的增多确实也增加了防控工作的难度，因为在发现疫情后想要把传播链理清楚就更难了。但应该看到，疫苗在控制疫情方面发挥的作用是巨大的，感染者的症状减轻了，需要医疗照顾或者发生重症、危重症甚至死亡的病例大幅度减少，也就减少了医疗的负担。所以疫苗仍然是我们控制新冠，包括奥密克戎最重磅的“武器”。

环球时报：世卫组织相关发言人1月24日在回复《环球时报》记者问询时表示，当全球疫苗接种率达到70%时，就意味着大流行最关键时期已过去，请问中国是否有这样的时间表？

吴尊友: 目前看来，世卫组织这一说法是值得商榷的。在第四波新冠疫情大流行发生以前，德法英等欧洲多数国家的两针疫苗接种率都已超过70%，包括美国的疫苗总体接种率也是在70%以上。这里就存在一个问题。原来我们所说的接种疫苗实现群体免疫的概念，在奥密克戎出现以后，因为突破病例的发生使得群体免疫的概念受到挑战。

如果新冠的变异毒株，多数都具有免疫逃逸能力的话，想要通过接种疫苗实现群体免疫从而终止新冠疫情的大流行，这个方法就不再适用了。所以说“70%的疫苗接种率就意味着大流行最关键时期已经过去”这个说法本身就是有问题的，我们国家已经达到70%了，但只要有病毒具有逃逸性，还是会感染，这一轮天津疫情感染的病例当中多数都是接种过疫苗的，疫苗只是让感染者的症状更轻了。现在已不能用疫苗接种率这样一个指标来制定新冠大流行终止的时间表，因为它是很复杂的，没有一个单独的方法能把新冠控制住。现在要通过综合的方法，疫苗毫无疑问是对付包括奥密克戎在内的新冠病毒最重要的重磅武器。还有严格的公共卫生措施，良好的个人卫生习惯，及时的医疗干预，中西医结合，预防加治疗这些手段综合的应用才能够控制住新冠的大流行。

“‘动态清零’是到目前为止最佳的防控方式”

环球时报：国外媒体一直试图从各种角度攻击中国的“动态清零”政策，为什么说中国的“动态清零”仍然是应对疫情最佳方式？如果要调整目前的“动态清零”，可能将会依据什么标准？

吴尊友: 实际上中国的“动态清零”政策使得中国的疫情比全世界的平均水平低出几百倍。全球目前因为新冠流行失去生命的人数很多，仅美国一个国家因为新冠累计死亡人数就达到了92万余人，而我们只是在早期武汉暴发新冠疫情时出现了几千死亡患者，在武汉的疫情结束以后，几乎再未出现感染新冠死亡的病例。这些数据足以证明“动态清零”不仅对疫情防控、减少死亡病例行之有效，同时对社会经济的发展也是非常有效的。　 中国人民现在的生活应该说是非常幸福的，人民普遍有安全感，虽然说局部疫情的暴发会对少数人造成一些影响，但是从全国一盘棋的角度而言，疫情的防控，世界上没有哪个国家能像中国这样成功，应该说“动态清零”政策是到目前为止最佳的防控方式。如果我们没有找到一个新的方法能够确保病毒输入后不造成大范围传播，没有一个更好的办法能够控制住疫情的话，动态清零的策略暂时也不会调整。（记者 樊巍 陈青青 曹思琦）

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 瑞典媒体报道2月9日17，瑞典新增确诊18182例，累计2372637例，新增死亡112例，累计16435例。重症监护97例。累计接种疫苗7832031例。斯德哥尔摩新增1772例。累计549733例。 累计死亡4860例。

据报道，2月8日15时，瑞典新增66670例。新增死亡80例。

据业内人士分析，瑞典新增确诊人数几乎是到了顶峰。昨天66670例，今天一下子掉到18182例。大约是圣诞节时候的数字。因为感染基数大，死亡112例。斯德哥尔摩重症监护病床也就100多张，那么现在虽然说没有达到挤兑，但是，也快到临界点了。

但看趋势应该是会呈下降趋势。

根据瑞典政府的政策，明天将全部放开所有的限制措施。

本网记者与有关专家探讨认为，虽然限制措施都解除了。但是，新冠疫情并没有结束。瑞典电视台报道里，瑞典医生也是这个观点，就是说，限制是没有了，但是，新冠还在。因此，每个人只能靠你自己自觉自愿地采取措施。

本网记者和有关专家认为，广大华人华侨可以放松心情，多到森林里去散步，多到外面去锻炼。但是，同时，如果到人多的地方或者乘公共交通，还是应该继续戴口罩。回到家还是要勤洗手，说话时保持社交距离。

随着天气一天比一天变长，病毒感染病例如果不断下降，降到一定程度，可能风险就会小一些。今年春天这次奥密克戎病毒普遍反应来势汹汹，传染很快，而且很容易，一家子一家子地感染。但是，打过两次或三次疫苗的人，即使感染了，症状也比较轻。

同时，据本王记者调查和观察，有些朋友在打第三针的时候，如果打的是Modern疫苗，容易出现高烧，头疼，胳膊痛的副作用反应。有的甚至需要休息一天，很难起床。但是，过了一天以后就好了。而打辉瑞疫苗的反应就没有那么强烈。

总之，现在的责任都落到我们自己身上了。请大家注意保护好自己，开开心心。慢慢开始重启。向那些一直在工作岗位上战斗的人们，医生，护士和所有人致敬。冬天已经过去！春天已经开始慢慢复苏。

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 刚刚发了一条瑞典最新感染人数41785. 其中竟然包括瑞典国王卡尔十六世.古斯塔夫和希尔维亚王后。

圣诞节平安夜看了国王一家的年度工作生活报道纪录片。国王一家包括国王和王后，大公主也是王储维多利亚和丹尼尔王子，菲利普王子和王妃索菲亚都曾经到医院去看望医护人员。索菲亚王妃还去医院当志愿者。结果，维多利亚公主和丈夫丹尼尔去年3月就感染了新冠肺炎。

菲利普王子和索菲亚王妃于去年11月感染了新冠。

现在王室的一份声明表示“王室夫妇已按照规定在家中自我隔离。正在追踪密切接触者。”

今年12月份，瑞典首相安德松上任以后第一次新闻发布会就是强调大家要做好防疫工作，要打疫苗，在家办工，勤洗手，保持社交距离，不要聚集，所有商店也都规定了人数，时刻提醒大家保持社交距离。每个商店都有酒精。

圣诞节前夕也再次举行发布会，恢复去年同期的严格限制。但是，今年圣诞节的感染比去年只多不少。

不过，就笔者自己的感受是，虽然疫情格外严重，但是人们已经疲惫，不再害怕，甚至不再在乎。但也能感觉到带口罩的人比去年多了。保护用品到处都能买到。商店也从来都不关门，除了圣诞和新年关闭半天或一天，但也属正常。

瑞典从来也没有出现囤货，抢货的现象，因为商店一直都开着。

所不同的就是，感染人数依然在攀升。41785也可能是元旦以来的累计，那平均也是每天一万多人啊！

但愿国王夫妇尽早恢复健康。另外，两个已经确认感染的朋友们，也希望你们好好休息，尽早恢复健康！

同时，北欧绿色邮报网主编在此再次呼吁华人华侨朋友们，不要不把疫情当回事。还是要认真对待。没人的时候，可以不带口罩。但是到公共交通和市场还是要戴。没事儿少出门。买菜最好网购。华人网购的网店也很多。

新亚洲超市，88，大中华等很多地方都可以网购。熊猫饭店，City Sushi ， 朝日火锅等饭店也可以网购，外卖了。

另外，Scandinavia Mall里边的佛汉铁板烧，和贵，恒运阁等饭店也都很宽敞，空间很大。

大家振作起来，再坚持一段时间，等过了春节，天慢慢长起来，亮起来，就好了。

可以说现在是至暗时刻，也是黎明前的黑暗。让我们再坚持一段时间。

大家多喝热水，多喝热汤。保持好心情，夫妻间互敬互爱，儿女好好孝敬父母，让父母省心。朋友之间，忘记不愉快的，只想好的方面。人要有一个好心情，抵抗力会大大提高。

太闷了，可以放点儿音乐。累了，困了，多睡点觉。坚持就是胜利！

北欧绿色邮报网和北欧中华网报道（记者陈雪霏）– 12月16日，中国驻瑞典大使馆邀请福州市反诈骗中心饶露明警官为广大旅瑞华人华侨侨领上了一堂生动的反电信诈骗视频直播教育课。

中国驻瑞典大使馆临时代办张彪出席会议并致辞。他说，近一段时间旅瑞侨胞关注的问题有“两个防”，一个是防范新冠肺炎疫情，另一个就是防范猖狂的电信诈骗。近年来，使馆按照“我为群众办实事”的要求，在各方的大力支持和配合下，围绕“两个反”开展了一系列工作。针对在瑞同胞接到很多诈骗电话，甚至有的蒙受经济损失的情况，使馆多次在使馆网站和公众号上发布防范诈骗提醒信息，还在斯德哥尔摩华助中心举办两次防范诈骗交流会，近期还委托木兰剧团录制了防诈骗短剧。防诈骗宣传卡和海报将不久面世。

张代办说，最好的防范就是提高警惕。今天举办反电信诈骗视频会就是结合工作中发现的问题和总结的规律提高旅瑞同胞的识骗和防骗的意识和能力。深入交流研讨，形成合力共同遏制和防范诈骗活动。

“打击电信诈骗是和时间赛跑，是和狡猾的犯罪分子打心理战，最好的应对就是提高警惕加强防范。今天我们举办防范电信诈骗座谈会，就是希望结合工作中发现的问题和总结的规律，进一步提高旅瑞同胞的识骗、防骗意识和能力，深入交流研讨，形成合力，共同遏制和防范诈骗活动。我们很高兴邀请到了福州市反诈骗中心的饶露明警官。饶警官多年从事反诈骗工作，积累了丰富的经验。他将为我们介绍国内防诈骗的最新成果和海外同胞防范要领。相信这将是一堂难得的防诈骗教育课。让我们向他表示诚挚的感谢。”

另外，我想利用这个机会提醒大家，疫情尚未结束，变种毒株来势汹汹，我们千万不要掉以轻心，还要坚持科学防疫，非紧急、非必要不旅行，避免人员聚集，保持社交距离和良好卫生习惯。衷心祝愿所有旅瑞同胞都度过一个平安、快乐的新年！

饶露明警官介绍说，随着人民生活水平的不断提高和中国电信的迅猛发展，以前传统的打砸抢偷案件大幅下降。但是，电信诈骗案件却直线上升占到总案件的40%以上。

饶警官介绍说，自从2014年以来，很多披露的案件显示，骗子都很用心，用功，甚至很钻研，他们提前演习各种剧本，把你想说的话都提前想好，然后，如何应对的话也都想好，他们充分研究大众心理，非常有针对性地进行网络诈骗。例如，欺骗大学生，就说他们是教育部的，要给大学生发放助学金，似乎很合乎逻辑。结果，一个女大学生被骗9900元，并致死。

还有一位教授被骗1760万元。骗子自称是异地公安局的。骗子一开始是冒出公安机关，教育部等部门，让人一步一步上当受骗。

后来，又有利用单身青年的心理，谈情说爱，所谓“杀猪盘”，就是先培养感情，骗子甚至都故意安排高富帅，白富美的，但最后是把你的钱骗走。

饶警官说，很多人以为自己智商低，很傻，或者是贪小便宜才上当受骗。其实也不是这样。很多上当的人恰恰都受过良好教育。主要问题，就是骗子现在都很狡猾，他们了解人们的心理，盗取你的个人信息，通过手机和电话，网络电话来行骗。因此，反诈骗行为和反诈骗知识急需普及。

不过，魔高一尺，道高一丈。现在，福州市反诈骗中心已经破获了很多案件。一些犯罪团伙已经被迫逃到缅北大森林里，让他们无处藏身。

为了普及反诈骗知识，福州反诈骗中心也提出了“反诈骗灵魂八问”，让人们思考，是否天上真的会掉馅饼。因为有的人利用网络提供贷款，然后，你必须存入更多的钱，才能提取贷款，最后，你的所谓贷款也提不出来。还有的是小恩小惠，让你一步一步进入陷阱。

饶警官说，现在中国成立了国家反诈中心，对此问题高度重视。

听完饶警官一个多小时的讲座，华人华侨感觉受益匪浅。

斯德哥尔摩华助中心主任王建荣代表华人华侨对饶警官的讲座表示感谢。他说，华助中心也高度重视这个问题，已经在华人华侨中举行过两次经验交流会，并时刻提醒华人华侨谨防诈骗。华助中心这次也是组织会员侨领一起收听观看饶警官讲座。

中国驻瑞典大使馆领事侨务部主任张磊出席并主持会议。他说，在瑞典，目前的挑战是要打通反诈骗最后一公里，那就是要让反诈骗信息传遍华人华侨千家万户。个别被骗的人恰恰就是没有看到多方提示。甚至一开始还没有意识到自己被骗。有的甚至是过了半年了，才发现自己深陷其中。因此，广大华人华侨侨领要积极转达反诈骗信息，让所有的华人华侨都能了解到这方面的信息，谨防上当受骗。

领侨处的张晋青和负责留学生联络工作的教育处彭伟同志也出席了会议。

另外，斯德哥尔摩华助中心常务副主任季展有，副会长和瑞典华商会会长王永安，华助中心副主任，警侨驿站服务中心主任夏海龙，瑞典青田同乡会的会长夏海栋，瑞典华人工商联合总会的代表夏精思，瑞典华人联合会王珺会长。华文媒体代表。瑞典华人总会代表张晴，北京同乡会代表李凯，温州商会会长吴俊博，上海联谊会秘书长谈继东，海宁中心主任曹海加，华人艺术家协会会长朱赢盈，斯京春晚总策划徐晓军，瑞典中国文化科技交流协会会长郝景霞和木兰剧团的黄磊团长等近四十人出席了网上反诈骗经验交流会。

大家对饶警官在中国福州晚上的时间给大家讲座表示万分感谢。

北欧绿色邮报网主编中欧文化协会会长陈雪霏也出席了会议并在此提醒广大华人华侨，绿网的读者和协会的会员朋友们，谨防诈骗。即使有人通知你说是使馆，或者是警方或者是医院有什么事情，只要是你不知道这个人是谁，你就有权利怀疑一切。因为无论是警方还是大使馆都不会打这样的电话。另外也希望你们能把这个消息传给周围的亲朋好友，提高警惕，谨防上当受骗。

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 12月7日，瑞典首相安德松和社会大臣哈尔格伦，财政大臣达姆伯格和瑞典卫生局专家卡琳.维塞尔举行联合新闻发布会，就疫情问题，宣布从明天开始采取更加严格的预防措施。

安德松首相说，目前，基于新冠感染有上升的趋势，政府决定从明天开始加紧防范措施。她呼吁瑞典公民要好好保护好自己。她强调打疫苗的重要性。“打过疫苗的人还是要保持好社交距离，最好暂时放弃拥抱行为。没打疫苗的人，现在最好马上打。”

社会部大臣哈尔格伦说，从明天开始，那些有症状的人还是要呆在家里，没有打疫苗的要赶紧打疫苗。上班的人，没有必要的都可以在家里办公，只有雇主需要到单位上班。

大家还是要保持社交距离。高中以上的学生要上网课，不必到学校去。100人以上的活动必须停止。

饭店也需要注意加强疫情防护。她说目前瑞典感染有上升趋势，但是在欧盟国家里还是不错的，感染不是最低，但是第三低。但是，因为有上升趋势，政府还是要恢复一些措施尽量降低感染。

瑞典对于一些老人在考虑打第三针疫苗加强针。对于没打的，最好还是要打。

另外，这些措施将持续到2022年3月31日。如果情况恶化，还会考虑第二步和第三步更严厉的措施。

瑞典从去年底开始采取了一系列严厉措施，包括饭店营业时间缩短。商店顾客数量有限制等等，到9月30日全面放开。但是，防疫法并没有解除。现在每天感染人数超过两千多例，因此，政府立即采取了措施。本届政府的措施比较干脆，从明天就开始。

去年4月份，政府的措施就比较迟缓，宣布采取措施的时候，并没有立即执行而是两个星期之后执行，结果，很多老人就被感染了。看来安德松政府是吸取了教训。

财政大臣达姆伯格表示，疫情期间，政府依然对很多受影响的企业给予纾困支持。

安德松首相也呼吁各个省市地区之间互相借鉴好的经验，互相学习，搞好疫情防控工作。

据统计，截至12月7日15时，瑞典新增确诊7412例，累计1219557例，新增死亡6例，累计15241例，重症监护42例。新增接种疫苗人数21010，累计接种疫苗7632138.

单是斯德哥尔摩新增感染2300例，和前两天全国的感染人数类似。

在此，北欧绿色邮报网和中欧文化协会也呼吁广大华人华侨要注意疫情防范。随着气温大幅降低，圣诞即将来临，欧洲其他国家感染的增加，瑞典的新增感染出现了急剧增加，因此，大家一定要多家小心。出现咳嗽，头疼，高烧等症状，赶紧检测，现在一些药店都有检测试剂，比较方便。不要掉以轻心。

作为预防还是要好好休息，好好睡眠，多吃蛋白质，注意锻炼身体，增强免疫力。

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 据瑞典每日新闻报道，瑞典公共卫生局局长卡尔松说，9月30日放开之后，政府在集会人数方面不会有限制了，宾馆饭店和商店的人数都不会限制了，但实际上，还是有很多建议和意见依然保留。

首先，到9月29号所有关于新冠肺炎的限制都取消了。聚集人数多少没有限制了。避免拥挤和社交距离的建议也可以取消了。

公共卫生局的综合判断是，无论是感染的传播和医院的负荷都不会受到放开限制的影响，原因是打疫苗的人数覆盖已经足够高了。

卡尔松说，打过疫苗的人可以正常生活了。聚集人数不限制，在家工作的规定也取消了，但是，还是有一些建议要继续。

1. 没有打疫苗的人还是需要和其他人保持社交距离以避免传染。他们尤其要与危险人群保持距离，尤其是那些70岁以上的人群。

2. 北欧国家以外的6岁以上没有打疫苗的人要来到或回到瑞典之前还是需要测试的。不管有没有症状，这个规定都是要持续到10月31日。

3. 即使是那些已经打过两次疫苗的人，如果你感染了新冠或者说有症状了，你依然需要呆在家里，要检测并且要避免和其他人接触。检测结果为阳性的人至少要在家呆一个星期。而且最后两天也就是48小时之内没有高烧之后才能返回工作岗位或者是学校。

4. 酒吧，饭店和咖啡店的人数和社交距离限制基本都在9月29号取消。公共卫生局决定临时防空措施也全部取消。本周议会延长了Covid-19法规和服务行业临时防空措施到2022年1月31日。因此，如果情况恶化，法规允许政府采取新的临时措施。

另据报道，12岁到14岁之间的儿童将很快开始打疫苗。

有些地区对新雇佣的人都要求必须打疫苗。但是，强迫打疫苗是违法的。

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 2021年4月底听说斯京华人钢琴小提琴老师王路感染了新冠，已经住院了，依然昏迷不醒。笔者心里咯噔一下，一股莫名的悲哀掠过心头，心里默默祈祷，但愿他能醒来。

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王路老师是个非常积极向上的人。他经常参加演出活动，表演小提琴或者是钢琴为别人伴奏，忙前忙后。瑞典青田同乡会举行乒乓球比赛，他几乎每次都参加，乒乓球打得也很好。

5月2号，我给他发短信，“呼唤你醒来吧”。没有回答。后来，又过了很长时间，听说从ICU重症监护室出来了。我之所以这么担心，是因为我知道一些瑞典朋友感染新冠也有住进医院的，但一般最多10天或两周就回家出院了。而他光昏迷不醒就很长时间，不得不让人担心。

到了8月10号，我又以试探的口气问了一句，你好了吗？我当时的心情很复杂。不敢保证这个人到底是怎么个情况。

结果第二天8月11号，我接到了王路老师的回信。他说，13号出院。我感到十分惊喜，非常高兴。

众所周知，在这次新冠疫情中，瑞典华人沈教授已经在年初因为感染新冠而去世了。他只有60多岁。为中瑞科技交流做出很大贡献。据说，是他们家人感染了，最后传染给他。结果别人都挺过来了，而他没有挺过来。在为沈教授哀悼的同时，听说，60多岁的王路也住院了，自然心情沉重。因为这都是我们认识的人。新冠离我们很近。11月，12月，1月，2月都是瑞典感染最严重的时候，那时经常是每天有8000到一万人感染的情况。瑞典已经有114万人感染过新冠了。在一千万人口中，十个人中就有一个感染过了。几乎每个家庭都有感染的。

我想等王路老师出院以后，采访他一下，看他到底是怎么感染的，当时到底是什么感觉。我们可以有什么样的经验和教训。可是，我想他刚回来，也需要修养一段时间。

今天外边在下着雨，也干不了别的，于是，我给王路老师打了电话，让他介绍一下他是怎么死里逃生，活着回来的！

在微信中，他就说，说来话长了。我们微信聊了一个多小时。

“当时我就是发烧，我以为就是一般性感冒，我没当回事。因为我买了回家的机票，9天以后，我想我就会好了。后来在朋友圈里，我说我发烧了。结果王吉生和夫人刘颖两个人给我打电话，说来看我。他们来到我家，隔着门，把血氧仪器递给我，并告诉我怎么测血氧。我一测，血氧指数是71。”王路说。

原来，人的血氧正常应该在92以上，一般都在96左右，最好是99。但是，如果低于90或者80，那就很可能感染新冠了。据王路回忆，他是13号高烧的，此时已经19号了。他的胳膊都感觉没有力气了。虽然吃喝相对正常，也没有感觉肺或心脏有什么异常，感觉这个新冠很隐蔽。他想，平时感冒不用吃药7天就差不多好了。现在，7天了没好，反而更没力气了。

刘颖此前自己感染过新冠，也住院一周多，因此，感觉苗头不对。她当即给急诊打电话，叫了救护车。来来回回的电话，等了一个半小时。他们就在门外等着。救护车来了，把王路送进医院。一到医院，立即进了重症监护室。吸上氧气以后，王路再也没吃没喝。他一直处于昏迷状态。医生护士不断地给他测试，抽了不少血。他的血压微微有点儿高，但在这个年龄段也不算太高。但是，到医院以后，他就浑身无力了。在重症监护室住了20多天。后来，他终于醒了。但还是没有力气。翻身，起床都需要医护帮忙。他甚至感到了抑郁。但是，朋友们的帮忙，哥哥弟弟的鼓励，女儿的关爱，让他坚强起来。他醒来以后，医生也不让他吃固体食物，害怕食管出问题。他有93天没吃固体食物，因此，体重一下子从150斤减到了108斤。人整个瘦了40多斤。

现在，他已经恢复了很多，体重已经增加到了124斤，理想状态应该达到130斤就好了，血氧指数达到94以上。他现在依然在吸氧气。但是，生活已经可以自理。出去买菜也可以没问题。

回想这段经历，他说，当时太疏忽了，压根儿没想到自己能得新冠，就以为是普通的感冒。他觉得可能是出去参加活动的时候被得过新冠但已经好了的年轻人感染的。因为在瑞典一般没有症状了就算好了。一开始也不测是否已经恢复了阴性。隔离的时间只有一周。因此，还是存在感染他人的可能性。

他希望华人华侨要吸取教训，不要重蹈他的覆辙。一旦发现高烧，头疼等症状，一定要跟医院联系，保持警惕。不要耽误救治时机。他说，如果提前吃药，或者提前去医院，或许就不会重症。他住院前什么药都没吃，住院后什么饭都没吃。90多天就干耗自己的身体了。当然，吃了Alvaden,止疼，助眠，还有点滴。

“感谢朋友们的关心。王吉生和刘颖帮助我去了医院。他们就像我的家人一样跟医院保持联系，医生有什么嘱托就跟他们说，他们再翻译给我，因为我不懂医生的话。他们替我交房租，刘波帮我处理账单问题，我在深圳的女儿也非常关心我，替我交房租。平时人们总说，养孩子白养，那是因为孩子没有机会回报，关键时刻，我女儿对我的关爱也给了我巨大力量，我的哥哥和弟弟也打电话关心我，他们的关心照顾给了我勇敢活下去的勇气和力量。平时身体好的时候，人们不在意。但是，当我在病床上的时候，我就想，将来我好了，就陪陪朋友一起喝咖啡，也是好的。真的非常感谢朋友和亲人对我的关爱。”王路感动地说。由于新冠疫情，王路老师的工作也受到很大影响，音乐课也都停了。

“这次经历，让我非常感动，也非常感慨。我想平时一定要多做好事，多交朋友。当你有困难的时候，有朋友的帮助，有亲人的关爱很关键。在最困难的时候，我就想着等我好了，我一定要和哥哥，弟弟，朋友们去聚一聚，总是梦想着那样的情景。这就给了我巨大的希望，勇气和力量，让我战胜了死神。在我被人伺候的时候，我也想过这样活着没有意义，但是，朋友家人的鼓励和关爱，让我挺过来了。” 王路老师说。

王路老师是2011年来瑞典的。他是78级东北师范大学音乐系毕业的。他的专业是小提琴。但是，毕业以后，留校当大学音乐老师。因为需要，他又学习了钢琴。所以，他精通钢琴和小提琴。后来，他又到深圳教音乐。来到瑞典以后，也一直是当音乐老师。他会调钢琴和小提琴。

王路老师也可以说是音乐世家，父亲是歌舞团的。但父亲希望他当老师。如今女儿也是学歌舞的，而且还去意大利学习歌剧舞剧，获得了硕士学位。现在在深圳生活。

这正是： 新冠无情人有情，人间温情战疫情！悦心向善有福报，总有一天康复好！

在朋友家人亲人和瑞典医护人员的关心和照顾下，他与新冠大战93天，挺了过来。又恢复了很长一段时间。现在依然在家里康复中。

祝愿王路老师早日完全康复！

北欧绿色邮报网报道（记者陈雪霏）– 随着丹麦快乐解封之后，瑞典计划在9月底解封。因为根据计划届时已经有近70%的人都已经打了疫苗。

瑞典现在正在考虑给12岁到15岁儿童在11月份打疫苗。因为16岁到18岁的儿童也都打疫苗了。

其实，瑞典主要强调的是保持社交距离，勤洗手。在拥挤的公共场所戴口罩。但瑞典从来没有强调戴口罩的重要性。只是迫不得已同意戴口罩。

瑞典的饭店开业时间也都已经延长。

邻国芬兰对新加坡的限制从9月20日开始到10月10日。主要是因为新加坡是欧盟以外的国家。对欧盟只要依照规定检测阴性，有疫苗证明等就可以继续做飞机。在芬兰路过或者是从外面回到芬兰，也是按照要求允许落地。

瑞典专家认为，如果有70%的人打了疫苗，大面积爆发感染的可能性就会大大降低。因此，尽管每天还有上千人感染，他们也觉得可以按计划进行。因为现在的重症找了一些。死亡率也大大降低了。

而且现在感染的人大部分80%是没有打过疫苗的。

不过，笔者以为，还要看11月份的情况，因为去年11，12，和1月都是疫情感染的高峰。